女子吃外卖4个月 爆瘦40斤 背后原因细思极恐(组图)
看完惊了一身冷汗。
一位23岁的姑娘,
老是感觉身体乏力,嗜睡 ,
一开始她以为是工作太忙累,没当回事。
可这种情况持续了很多天也没见好转,
姑娘这才跑到医院检查。
不查不知道,
一查吓一跳,
医生告诉她,她的血液上层呈乳白色,
也就是乳糜血,
也是我们常说的“牛奶血”,
而正常人的血液上层应该是澄清透明的。
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这一对比真的很可怕👇
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医生说,如果长时间乳糜血,
可能出现心血管疾病,
甚至威胁到生命健康。
而导致姑娘乳糜血最主要的原因,
是她不规律的饮食习惯和生活习惯。
她说自己几乎不在家做饭,
一天两顿靠外卖解决,
天天吃麻辣香锅,米线,烧烤,还喝酒。
也不愿吃水果蔬菜,
更别说喝水了。
看到检查结果,
意识到问题的严重性时,
姑娘才终于醒悟过来,
说自己以后一定会注意。
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无独有偶,
前些天,有一位大姐因为腹痛去医院就诊。
她腹痛的问题很多年了,
隔几个月痛一次,
每次痛几分钟就好了,
所以她也没当回事。
直到最近一次,痛到彻夜睡不着,
她才到医院检查。
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没想到检查结果吓她一跳——
胆结石,必须做手术。
最后,
医生从她体内取出2000多颗胆结石!
不仅大姐,连医生都惊呆了.....
他说,这种上千数量的结石,
这么多年还是第一次见。
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后来大姐也说了,
自己有大约5年的时间不吃早餐,
还喜欢吃油腻的食物,
特别是脂肪含量很高的动物肝脏,
平时也不愿意喝水。
这些,都是她发病的原因。
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现在的生活节奏很快。
很多人生活不规律,
三餐不规律,早餐几乎不吃,
半夜还要来一份夜宵。
有时候工作忙,
随便吃一点就应付了,
更不会去在乎营养均衡。
嗜酒和奶茶,
能喝饮料绝不喝水。
你以为你年轻,就可以肆无忌惮,
可如今,随着生活水平提高,
心脑血管疾病的发病年龄也越来越年轻化。
多少人20多岁的年纪,
却有着60岁的身体?
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年轻,不是你放肆的借口,
这个世界,
正在偷偷惩罚生活不规律的人。
一个年轻的姑娘,
因为到外地工作,
又不会做饭,日常点外卖对付。
她很喜欢吃麻辣烫,
几乎每天都点。
之后她发现自己食欲不振,
一吃东西就吐,
体重也从之前的120斤掉到80斤,
大姨妈也好几个月没有来。
甚至还出现失眠,抑郁等症状,
去医院检查后才发现,
自己患上了厌食症。
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医生解释说:
女孩是因为饮食习惯差,
导致了脾胃不和,内分泌失调。
上面这些人,最起码及时检查出来,
没有生命危险,
可有些人,就没有那么幸运了。
武汉某高校的大四学生,
生活作息很不规律,
常常通宵打游戏,
第二天下午才起来吃一顿饭。
她还喜欢吃烧烤,
有时一天不吃饭,
晚上去吃顿烧烤就解决了。
可突然有一天,
她开始出现恶心,腹痛等症状,
去医院检查,被确诊为胃癌。
本是花一般的年纪,
就这样凋零了...........
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一个27岁的姑娘,
突然出现腹痛和呼吸困难等症状。
被送到医院抢救,就住进了ICU。
医生诊断,她是高血脂引起的急性胰腺炎,
必须立马进行血浆置换,
否则就会有生命危险。
可当医生抽出她体内的血浆时,
在场的所有人都惊呆了.....
正常人的血浆是这种淡黄色,
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而这位姑娘的血浆是奶白色,
血管上面都泛着白花花的油。
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最后进行了两次血浆置换,
姑娘才捡回一条命。
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而把她送到鬼门关走一趟的,
正是她不健康的饮食习惯。
姑娘一年的时间里。
一顿三餐几乎都是外卖。
而她最偏爱的,
是麻辣烫,水煮鱼,炸鸡等高热量高油脂食品。
其实不止饮食,
喝水习惯不好,
也会给身体带来一定的危害。
一位26岁的小伙子,
不喜欢喝水,
每天至少喝3瓶饮料。
喝的时候是爽了,
可突然有一天他出现胸闷气短,
浑身乏力的情况,
被送到医院抢救,
医生诊断为糖尿病酮症酸中毒。
主要是因为大量含糖饮料的摄入,
医生说,如果送来晚一点,
可能就会有生命危险......
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还有很多人喜欢喝可乐,
甚至用可乐来代替水,
可你知道这样做的危害吗?
一位25岁的国外小伙,
每天至少喝两瓶可乐,
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再加上不好好保护牙齿,
现在他的牙齿,几乎全烂了。
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如果这样还不够直观,
不妨来看看下面这位大叔。
他曾经做过一个扎心的实验,
在一个月的时间里,
用可乐来代替饮用水,
一个月之后,他的身体发生了惊人的变化。
不仅血压发生变化,
和120/80的正常值相差甚远,
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体重也飙升16斤。
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肉眼可见的,从一个帅大叔,
变成有些油腻的中年男人。
人发福后,年纪看起来要大很多。
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或许有人会说了,
不就是吃点垃圾食品,熬几天夜吗,
有什么大不了的?
可事实是——
正是这些你并不在意的生活习惯,
一点点消耗着你的健康。
其实,拥有健康的生活习惯
真的没有你想象中那么难。
早起十分钟,
就能为自己准备一顿丰盛的早餐。
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早点关机,或许就能逃过熬夜。
定期锻炼身体,
哪怕每天只运动20分钟,
慢慢地你就会发现身体的变化。
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多喝水,少喝饮料。
在视野可见的范围内,放个杯子,
时不时拿起来喝几口,
就可以促进新陈代谢。
晚餐清淡为主,尽量7分饱,
不吃宵夜,减少肠胃负担。
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最后,
这个我们从小就在课本上见过的
“健康饮食金字塔”送给你们,
希望这次,真的有用。
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虽然万事开头难,
可一旦你习惯这种自律的生活,就会上瘾。
这种良好的生活习惯带给你的,
不仅是健康的身体,
更是良好的精神状态。
道理都懂,
只希望看了上面这些前车之鉴,
从现在开始,
你能对自己的身体好一点,
一切都为时不晚。