娱乐圈的365.ICU，真的很可怕（组图）

996是什么？

即早9点上班，晚9点下班，一周工作6天的工作制度。

前不久，有人在知名代码托管平台GitHub上发起了一个名为“996.ICU”的项目，以此抵制互联网公司的996工作制。“996.ICU”简单粗暴翻译，即工作996，生病ICU。

加班似乎已经成了一种常态，甚至已经成了我们生活中的一部分。

互联网是996，而娱乐圈几乎是365.ICU啊。

《经纪人》上壹心开会，我们看到了朱亚文去年一年仅仅休息了10天。

赵丽颖，更夸张。

2016年，参演的电视剧和电影多达11部，《陆贞传奇》后基本就没停下过脚步，常年无休的工作、拍戏，全年365天300天扎根在横店。

“医生说我体质特别弱，还说得特别恐怖，后面脑袋有血栓，心脏很弱。说我好几处骨头都有伤，还让我补钙。”

赵丽颖自己也感叹：“才这么年轻，身体却像个老太太”。

邓伦的火，也不是偶然的。从12年出道到现在他出演了几十个角色，从15年到17年，一共休息不到一个月。

夸张到什么程度呢？

曾经同一天，邓伦的身影同时出现在六大卫视上。

与此同时，孙坚也在默默的怒刷存在感。

之前在某综艺节目中，主持人问孙坚的工作强度，孙坚爆料，自己曾经一年365天在综艺节目中出镜213次。

还曾经在一年内拍了八部戏的男主角，每天睡觉不超过三个小时。

张艺兴同样如此，人如微博名，努力努力再努力。

有人曾晒出过张艺兴的行程表，每天都安排的满满当当、明明白白。

练习生时期的张艺兴，因为没有舞蹈基础，但想尽快提升舞技，所以每天绑着沙袋跳舞十几个小时，甚至累到睡着。

出道后的张艺兴，在录制某一期《极限挑战》的时候，因为感觉不舒服向导演请假去洗手间，没想到突然晕倒在地。

后来工作人员解释，张艺兴晕倒并非是因为传言的食物中毒，而是因为太累了。拍戏、演唱活动、录制综艺同时进行，再加上录制前一天到海南已经很晚了，根本没有休息的时间，所以连轴转的张艺兴直接累晕了。

几个月后，张艺兴因为EXO的海外行程出国，又因为工作过度劳累在机场晕倒。

何炅，仿佛也是不休息的。

《快活大本营》、《明星大侦探》、《向往的生活》，各种综艺轮番出镜。

他自曝自己最忙的时候同时主持7个节目，一周飞机上呆将近30个小时，每天睡觉不超过5个小时。

刘德华也是出了名的劳模，多年前的一个访谈节目曾经对华仔的成绩单做出量化的盘点：

1、平均每年拍片4.666部。

2、平均每年唱33.333首歌。

3、平均每年填词6.666首歌。

4、平均每年出唱片大概5张。

5、平均每年获得月16.666个奖项。

6、平均每年至少办演唱会13.333场。

7、平均每年至少拿13.333个音乐奖项

前不久，华仔在香港红馆举办演唱会，当演唱会进行到第三首曲目时，华仔因喉咙发炎无法继续唱下去，含泪向观众道歉说明原因。

这次演唱会之后仅休养了20天，华仔便又回到了工作岗位上，开始了他拍戏的工作。

曾经还拍戏时24小时连轴转，到最后导演都看不下去了，逼着他回去睡了三个小时。

如你所见，娱乐圈很多明星都很拼，一年就休息几天，甚至全年无休。明星如此，那娱乐圈其他相关工作人员能休吗？

当然，也不能。

我采访了媒体、艺人团队、剧组，甚至还采了营销号，不止明星，整个行业的加班情况都非常严重。

其实媒体也不用采访，我来给大家介绍就好了。

因为媒体的特殊性，新闻需要及时且不间断的推送，所以我们随时随地都需要有人盯防。

普通的编辑，需要三班倒，早班六七点就要来公司，小夜班十二点才能走，周末和节假日也都是需要轮班的。

而我们公号狗，虽然不需要倒班，但说多了也都是泪啊。

就拿新浪娱乐大号来说，2018年，一年365天我们更新了361天。即便是大年三十，我们都没有间断，且保持着每天至少更新四条的量。

隔壁最韩流同样，一年365天都不休息。即便是周末有实习生，但也需要给实习生改稿，而改稿同样是一项非常艰巨的任务。

隔壁剧能说，我们都知道扒剧是非常难的，如今电视剧越拍越长，六七十集的一抓一大把。

八点多下班是常态，加班可能会加到十点。周末没有纯粹的休息时间，只能零零碎碎的休息。而节假日，为了可以休息一下，还需要提前准备好稿子。

我们平时对接最多的，是艺人的宣传。宣传是非常辛苦的，扩展艺人宣传点，在各个平台发酵外，还需要跟通告、盯采访，舆情监测，与粉丝对接，维护艺人团队和粉丝之间的关系等等。

在加班这方面，媒体和宣传有种难兄难弟的感觉。

我首先采了某当红小鲜肉宣传。

他们理论上是朝十晚六，但事实上是24小时待命。我们平时工作日忙，周末休息。而宣传们恰好相反，是工作日还好，周末和节假日忙。

其实这点特别好理解。

如果艺人的电视剧上线，那么晚上七八点，是宣传们最忙的。

而如果艺人的综艺上线，那么周末，是宣传最忙的。

平时艺人出通告，宣传也是要跟的。一般情况通告会在十二点前收工，但录节目有时也会录制到凌晨。

某大型女团的宣传，同样是十点上班，但晚上要九十点才能下班。一天几乎要工作十二个小时。

周末有活动，同样要跟。录节目一般会录制到十一二点，偶尔也会录制到凌晨。

如果没有活动，那也需要在家里办公、发稿。

曾几何时，营销号也变成了一种职业。营销号无非就是抄抄论坛里的帖子？当然不是大家想象中的那么简单。

他们需要盯热点，也需要拼手速，而且是无时无刻。

当年雄霸一时的百万微博营销号是如何运营的呢？我采访到了它的前皮下。

刚开始我都震惊了，偌大一个营销号，皮下仅2.5人。

他们十点多上班，六点多下班，但这只是打卡的时间。下班时间，人行动是自由的，但他们依然要工作。

夸张到什么程度呢？

早上七点睁眼到晚上两点闭眼，全部都要盯热点，甚至熬到过四五点。

而且最早他们是没有轮班制度的，也就意味着周末、节假日无休，一年365天就工作365天。

这种情况下，这位皮下已经很好把工作和生活融为了一体，养成了一心两用的“好习惯”。

吃饭，盯手机。看电影，还要盯手机。

当然这种“夸张”的用人方式并没有一直延续，之后，他们每周有了一天的倒休时间。

此处应该有掌声！

在剧组工作的朋友，也同样很辛苦。

他们的工作性质比较特殊，比如服装造型摄影美术道具灯光，很多都是个人组成团队承包的，自己可以自主选择项目。一般项目，短则几十天长则一年半载。

所以他们，没活干的时候，爽上天。但只要开始干活，就是玩命。

比如这位美术朋友。

只要进组，就意味着没有假期了。除了吃喝拉撒睡，其他时间都在工作。早上八九点到晚上十点，甚至熬到凌晨，每天疯狂的干活。

以至于，找对象都成了问题.........

其实娱乐圈就是这样，明星们各种出通告，而周围的工作人员，也仿佛没有上下班时间，即便是下班了回家了，但只要有事还是要随时上线。

娱乐圈外表光鲜亮丽，但其实也很辛苦，背后都是汗与泪啊。