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【美女】看多了骨感妹子,才明白这类丰腴辣妹有多绝?(组图)

2023-08-18 来源: 臀神辣椒 原文链接 评论2条

马上要进入11月份的尾巴了,大家纷纷都裹上了袄,在这个贴秋膘的季节例,有些人却一直都保持着满满的激情,比如今天的这位小姐姐。

【美女】看多了骨感妹子,才明白这类丰腴辣妹有多绝?(组图) - 1

今天腹肌姐要给大家介绍的,是一位新发掘的健身女神,Vb:@小辣椒-J3,是来自江苏的健身博主。

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白皙的皮肤,精致的五官,长相上很有一种韵味,长得好看的小姐姐,果然让人印象深刻。

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除了有让人印象深刻的长相,

小姐姐的身材也同样让人难忘,

纤细且不乏力量感的上肢,

性感又充分柔美的纤腰,

饱满而挺翘的蜜桃臀,

绝了。

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小姐姐自己透露,

腰臀比例达到了标准的0.7,

“穿衣显瘦,脱衣有肉”不用说,

这身材堪称是行走的荷尔蒙。

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超完美的体脂率,

也就莫过于她了,

翻一翻小姐姐的朋友圈你会发现,

她给大家伙展现的身材简直绝对绝棒,

视觉感不错,

手感估计更好。

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再秀一秀这蜜桃臀,

挺翘又饱满,

身材行不行,

关键看整体身材线条,

她对自己的臀部线条可谓是极为满意。

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看她这身材,

你一定无法想象,

拥有超前健身意识的她,

早在20岁出头便开始健身了,

到如今为止已经健身5个年头。

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经过日复一日的塑造后,

身材曲线有了肉眼可见的变化,

才开始慢慢有了训练的痕迹,

一直到如今随着时间的推移,

她的身材是越来越好。

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小姐姐表示:

虽然现在的训练痕迹还很弱,

但是跟自己曾经比起来,

有进步就好。

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如今翻看她的社交账号,

除了分享美照之外,

还有很多健身运动的打卡动态,

说是女神,

其实她一直都在以一名健身爱好者的身份,

和大家一起学习运动的细则。

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每周至少四次的锻炼频率,

有氧运动+器械训练更是双管齐下,

臀腿、上肢、腰腹等部位,

全身上下的每一块肌肉都不放过。

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看到她才让我们意识到,

好的身材绝不是一朝一夕就能练成的,

而力量训练的难度,

更是远远大于有氧运动,

健身锻炼贵在坚持,

她知道要想练出迷人的身材曲线,

就一定要撸铁。

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现在的小姐姐,

更不会因为减肥而焦虑,

整个人更是充满着自信,

浑身上下也是正能量满满。

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从最初单纯的骨感纤瘦,

到如今凹凸有致、恰到好处的线条感,

如今看来,

这样的她在各种风格下都能轻松驾驭,

随便一张美照,

都是女神般的画风。

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虽说小姐姐如今的光鲜与成功,

少不了天生的好条件,

但更离不开后天的严格自律,

一步一个脚印、从内而外地提升自我。

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这一位来自江苏的健身女神,

是你的菜吗?

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(2)
小寒的小寒
小寒的小寒 2023-08-18 回复
这是怎么练出来的啊
懒猫Tina
懒猫Tina 2023-08-18 回复
这位小姐姐的身材真的太惊艳了


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