【美女】超高颜值+绝美身材的蜜桃女孩,你能抵挡住她的诱惑吗(组图)
据说好身材和艺术品一样,
都需要不断打磨,
才能经得住时间的考验。
今天要介绍的这位健身女神,
就是通过不断打磨自己的身材,
获得了全国比基尼冠军、
全国美臀小姐冠军、
IFBB国际私人教练、
ACE美国运动协会私人教练、
康比特推广大使等头衔。
她就是@Linda杜思琪,一个三观比五官正,
健康、努力、运动、坚韧的女孩。
对于喜欢健身的姑娘来说,
翘臀是必不可少的。
饱满的臀部线条看起来更加有女人味,
前凸后翘说的就是她本人。
完美的腰臀比足够让人心动不已,
这是不是大多数人眼中有训练痕迹,
但又不至于到金刚芭比程度,
练的刚刚好的身材?
她不需要刻意卖弄性感,
就已经足够迷人。
光是由内而外散发出的自信,
就赚足了回头率,
这样的女神走在路上,
很难不回头多看两眼。
如今的成果都离不开她日复一日的力量训练,
想要变成理想中的样子,
就要先开始行动,
不管别人怎么说,
只要自己开心就好。
“生活本来就与众不同,
何必追求要和别人一样”
健身6年,
一年365天起码有300天都泡在健身房,
她能拥有这样的身材,
也就一点也不奇怪了。
对于训练,她对自己有严格的要求,
经过这么多年的摸索,
她也有了一些自己的经验。
不能只做单一性的训练,
而是要追求整体的协调。
为了让各个部位的肌肉变得更优秀,
她会制定不同的针对性训练计划,
只要看到自己的状态越来越好,
她就已经很满足了,
或许这就是健身的魅力所在吧!
臀腿训练则是重中之重,
没有哪个健身女孩不爱练臀腿。
她觉得有一句话很符合她现在的心态,
“当你忘记时间,
开始专注训练本身的时候,
身体会给你答案。”
如果只是把健身当做一项任务在完成,
总有一天会选择放弃,
而如果把健身当做一种习惯,
在不知不觉中就已经坚持了很久。
自律女孩的健身餐都是简单又营养,
低碳水、高蛋白的食材永远是首选,
少盐少油,尽量控制摄入的热量。
连零食也会选择水果这种天然食物,
重油重盐的东西一律不碰。
她说当自己不去刻意保持自律,
而是把它当做一种习惯时,
才能真正获得坚持下去的动力。
这些努力让她有了极致的身体曲线,
不管是休闲运动风,
还是轻熟欧美风,
她都能完美驾驭,
行走的衣架说的就是她本人,
任何风格的衣服穿在她的身上,
都毫无违和感,
甚至每种风格都有种独特的味道。
高开叉旗袍的设计,
完美衬托出她的极致S型身材。
美女与机车的搭配,
谁能拒绝?
今天的蜜桃女孩,
你们喜欢吗?