大D哥的儿子都练成了肌肉娃,你却只知道“打农药”!
健身的小伙伴好,
关于大屌哥的故事想必不用多说,
健身圈几乎无人不知。
最近就有推送过《肌肉大吊哥空降北京街头,路人的反应亮了》这篇文章。
今天这篇文章要说是他的儿子,
下面是妈妈和孩子们的合影照。
要么健身,要么读书,
身体和灵魂总得有一个在路上。
儿子在父亲的指导下已经开始锻炼身体。
教儿子杠铃弯举练肱二头肌
带着儿子一起练引体向上
教儿子练坐姿下拉背,
引起好肌友们的围观。
在爸爸的指导下,
现在做起杠铃弯举也是有模有样。
还有坐姿屈膝俄罗斯转体,
动作也是相当标准有力度。
健身训练也不仅仅局限于撸铁,
俩儿子对足球运动也是很感兴趣。
爸爸也会帮他们
做一些足球的专项训练,
这头球顶的真准。
在力量和速度方面,
儿子而是继承了父亲的基因,
这冲刺跑在同龄孩子里真的算很牛B了。
……
当很多孩子还在打农药的时候,
大屌哥的儿子已练成了肌肉娃。
如果你也健身,
就带着孩子一起练起来,
父母是孩子最好的榜样。
爱健身
一个能让人坚持健身的公众号
微信号:love-fitness
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻