“老糊涂,越老越糊涂”?脑科学研究指出:人越老并非越糊涂
长期以来,许多人都认为人到老年有不可避免的智力退化。
人到老年后也常为脑力衰退而叹息自己“老糊涂”。
因此,“越老越糊涂”似乎成了一条“定律”。
其实,这只是一种误解,人越老并非越糊涂。
脑科学研究指出,正常人约有脑细胞140亿个,三周岁基本成熟,脑细胞超过100亿个以上。人到30岁以后,脑细胞开始死亡,每天约死亡10万个,但对140亿而言,这是微不足道的。
人的衰老,主要是脑细胞死亡,但在活动情况下,新的脑细胞又不断产生。
最新研究表明,对于一般人而言(指未患过影响大脑的疾病),人类智力的某些重要领域并不因为年老而衰退。
美国国立老年研究所的学者们进行了人脑的化学研究,他们应用脑扫描法直接鉴定大脑各不同部位的新陈代谢活动,研究的年龄范围是21~83岁,结果发现老人的大脑其活跃与效率同年轻人一样。
美国科学家的另一项研究认为,智力的衰退并不与年龄增大成正比,它是由疾病造成的。
由于脑细胞的新生与死亡变化,并没有影响到人的智力活动,因此老人的思维能力并不减低。
目前,有些老人表现迟钝、反应不快、思想僵化,这并不是自然老化的结果,而是心理作用,自以为老了,便以老卖老。
事实上,老年人的智力活动取决于他们的社会活动。享有天伦之乐并在社会上充满活力的老年人,他们的智力仍在继续发展,而孤独或完全退出社会活动老人的智力则往往易出现衰退的痕迹。
丹佛大学研究“结晶智力”的心理学家霍恩指出,不少年纪大的人同时运用多项知识的能力较年轻人要强得多。
“结晶智力”在人一生中一直在持续增加,只是到了老年增加的幅度小一些而已。
研究还表明,老年人的记忆力也并没有明显减退。记忆力分为机械记忆、意理记忆(理解记忆)两种。
少年主要靠机械记忆,随着年龄增长,意理记忆活跃起来,到了25岁左右机械记忆力一般下降10%~~20%,但意理记忆却大为增强。
良好记忆是机械和意理记忆二者的结合,但理解毕竟是记忆的基础。而老年人的理解记忆却是增强的。
如果把记忆分为识记、保持、回忆和再识四个过程,识记过程则称为第一记忆,保持回忆和再识别称为第二记忆,就第二记忆而言,55岁以上老年人虽然比起青年人在背词、单词和短句的能力上有所下降,但是只要反复多次,也能背诵出来。
19世纪法国科学家拉马克提出“用进废退”学说,同样适用于脑子这个器官。
脑子也是这样,越用越灵。自认为老而无用,不肯用脑的人,智力与思维当然会逐渐衰退。对事业和生活充满信心的老人,则可避免脑力的早衰。