胃有幽门螺杆菌?不要慌,常吃3种食物,排毒灭菌,赶走老胃病
胃有幽门螺杆菌?不要慌,常吃3种食物,排毒灭菌,赶走老胃病
1、奶汁草根茶
用养胃杀菌的小植物,泡水代茶饮,有助于养胃杀菌,保护胃部健康。
奶汁草根茶,泡水喝,可杀灭幽门螺杆菌,改善胃炎、胃溃疡。
奶汁草随处可见,药食两用,对于胃部健康有益。
现代研究发现,奶汁草,可使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。
四川某医院,应用奶汁草,联合奥美拉唑胶囊,治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例,并与西药三联疗法治疗的66例作对照。
结论:奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似,且具药源广、价格低,副作用少的特点。
奶汁草具有广谱杀菌的作用,有着“天然抗生素”的美称,又是一味抗“炎”良药,尤其对胃炎之“炎”有佳效。
所以,经常用奶汁草根茶泡水喝,对于杀灭幽门螺杆菌,改善胃溃疡,保护胃部健康,大有益处。
2、抗菌食物
大蒜:土里长的抗生素,有很好的杀菌消炎,解毒的作用,也有抑制幽门螺旋杆菌的作用,大
蒜要做成大蒜泥,在空气中氧化3分钟,才有大蒜素生成,有抗菌的作用。
西兰花:其中的莱菔硫烷的成分,有抵抗幽门螺旋杆菌的侵蚀,使大便的幽门螺杆菌抗原水平
会大大下降。
卷心菜:中的生胃酮可减少胃粘膜的损伤,清除自由自,预防胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病,
有防癌抗癌的作用。
3、蜂蜜
实验的研究发现,蜂蜜可以抑制幽门螺旋杆菌的发生,并且蜂蜜有润肠通便的作用,修复损伤
的胃粘膜,保护胃肠道。
饭后喝一杯蜂蜜水,减少胃的损伤,并且长期引起蜂蜜有美容养颜,抗衰老的作用。
谨记“4不要”,杀菌更彻底!
1、不要三餐不定时
如今很多人都做不到三餐规律,胃部是一个很遵循时间表的器官,胃液的分泌也是按照正常的一日三餐的时间去分泌多或者是少的。
因此,三餐定时,对人的身体是有很大好处的!
此外,有的人经常不吃饭,在饥饿的状态下,胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害,因此胃就容易出问题,容易感染幽门螺旋杆菌。
2、不要“公餐”
公餐就是指大家公用一个盘子吃餐,尤其是人群中有胃病的人,更要避免!
因为幽门螺杆菌是人与人之间经口—口、胃—口传播的。
一旦Hp感染者的唾液沾到菜肴上,取食者就有被Hp感染的可能。
因此,平时最好减少公餐制,自己用自己的筷子,尽量养成饭前洗手的好习惯。
此外,很多打人喂宝宝吃食物时,容易口对口嚼碎了喂,这样会给宝宝传染很多细菌,千万不要这样做!
3、不吃刺激性大的食物
禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、浓缩果汁、咖啡、酒等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情。
过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血。
辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加。
过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。
另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动。
4、不要多吃不易消化的食物
应避免吃油煎、油炸食物,也要少吃含粗纤维较多的食物,如芹菜、韭菜、豆芽等。
火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮也不易消化,吃的时候也要注意。它们会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。
但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。