心理学黑羊效应：人类世界没有绝对的好人，每个人都可能是恶魔

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人类的世界没有绝对，就像我们中国的太极八卦、阴阳两极是可以互相变幻的，没有绝对的界限，人们的善与恶、邪与正也是相互依存的，甚至相互依赖的关系。

好与坏没有明确的界定，甚至会出现互相转化的情况。心理学中的黑羊效应就说明了这个道理，世界上没有绝对的好人，其实每个人心里都住着恶魔。

好人和坏人难以定义

社会学家认为好人是能够时刻顾及别人感受的人。但是这样过于刻意，压抑或者忽略自己内心的做法，想要让对方与自己交往处于非常舒服的状态。

这样做的后果就是过于压抑自己的内心，导致自己感到不适。

这也是人们常说的老好人，他们根本不懂得拒绝别人。与人交往时，说话做事都没有底线，没有边界感，会让别人一直提出要求而无法反驳或者拒绝。

这样的人活着非常累，自己辛苦一番也不会被对方尊重或者引起重视。在心理学家角度看来，人类的本能是追求快乐的感觉，这也是人们行为的驱动力。

为什么这些老好人愿意压抑自己的本能去迎合别人，到什么程度之后会开始从好人向坏人边缘转换呢？我们来了解一下心理学中著名的黑羊效应。

黑羊效应（Black sheep effect）是指在人类群体中，没有所谓的好人坏人，只有一群好人对一个好人产生排斥和攻击的行为。

这一群人大部分都是好人，但是他们在一起时会主动攻击另一个人，这个受欺负的人在平时是一个外人眼中的好人。

但是需要知道被欺凌的和施暴者都不一定是坏人，也有可能不是故意要欺负他的。而群体中的旁观者会保持漠视和无动于衷。

这个被欺负、被排斥的人被称为这个群体中的黑羊。所有旁观者都是白羊，施暴者被称为团队中的屠夫。

就像在现实生活中的校园暴力，有时候在一个班集体中，一群学生欺负一个无辜的学生，其余人全部冷漠对待。

而这个无辜的人可能只是因为是外地的人，或者家里贫穷等原因，就要被全班人欺负、嘲笑，甚至暴打。

联合去攻击别人

人们在无意识中习惯于联合起来攻击无辜的人，从中获得满足感和优越感。人们也在无意识间陷入黑羊效应，却并不自知。

而且一旦有许多人参与，就会不断地有人加入其中。而那些无辜的人就成为这个群体中的黑羊，受尽欺凌和委屈。

为什么团队中经常出现黑羊效应？

首先说明这个团队本身已经存在很严重的问题。团队在面临外界的巨大压力之下，团队内部的成员之间会变得异常冷漠。

如果这个时候出现一个黑羊，那么大家可以打破冷漠，集中攻击这个黑羊，排斥黑羊获得团队凝聚力。大家通过一致的行为达到团队成员之间密切的联系。

人们容易同质化

为什么会有人不断地参与到施暴和凌虐行为中呢？法国著名社会学家乐邦认为，去个性化（De personalization）在群体中成为人们凝聚在一起的重要途径之一，满足这种条件后，好人会因为群体效应下的去个体化随时变成坏人。

比如一个人为了融入集体，会跟着团队做一样的事情。在群体中降低自我意识，在团队中出现屠夫的时候，不会伸出援手，而是选择与其他人一样旁观。

再加入的屠夫越来越多的时候，自己也会跟着团队兴奋起来。

这个时候的个体已经失去了自我的想法和意识，他们已经完全沉浸在团队中，失去了正确的判断，会跟随团队做出同样疯狂的举动。甚至可以违背自己的本心，就像天使堕落成恶魔一样。

如果自己成为团队的黑羊，该如何破解？

首先要冷静分析一下自己成为黑羊的原因，为什么自己会成为大家的攻击目标。然后要解释自己被大家误解的行为，让大家认为这个错误不值得引起大家的围攻。

从而让大家逐渐转变对自己的看法，在这期间不能过于激进，也不能太平稳。要找到一个制衡点，不断调整心态去应对这些屠夫。其实大多数人都是善良的人，就是在团队中受到同化才变得激进、可怕。

如果一个团队中能够做到分工明确，每个个体都有自己需要承担的一部分责任，大家就可以完成去个性化。

其实这个世界上没有绝对的好人，可以说每个人都可以是恶魔。只是在人心中占据的比重不同，展现出来的善与恶也不同。

如果不幸成为了黑羊，一定要保持冷静地思考分析，不要否定自己。要做到问心无愧，逐步缓解对方对自己的错误看法，不要做出过激行为伤害到他人。

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351