委内瑞拉姑娘1年减重40斤，速度很慢，瘦身成果却喜人

“形象”对每个人有多重要？相信大家都有亲身体会，因为我们是“视觉动物”，第一印象也往往是由外形来决定，因此，“爱美之心人皆有之”这话一点都不假！不论男女，也不分年龄，大家追求“美”的目标都一样。

但世界之大，种族之间的差异，以及每个人的遗传基因，也决定了，不可能有两个完全相同的人，每个人的容貌、肤色、骨架、体型、身高等都不一样，也因此造就了人与人之间，“美和丑”、“高和矮”、“胖和瘦”之分。

而今天我要分享给大家的，是一位来自委内瑞拉的美女，大家别看她现在集美貌和身材于一身，就以为她是天生丽质的女孩子，能有现在这样的外形，完全是靠后天的努力改变，曾经的她也是一个小胖妹，在该“婴儿肥”的年纪，满脸的胶原蛋白，身体也是胖嘟嘟的，很可爱。

小时候的我们，其实都比较“贪吃”，特别是对那些汉堡、薯条、披萨之类的高热量食物情有独钟，尤其是在国外，这些食物太常见了，几乎是饮食结构的主要构成部分，正是因为这样的饮食习惯，让她从小就比较肥胖。

一直到青春期，她开始有了“臭美”的意识，但是这时候的她体重已经达到了150斤，臃肿肥胖的身材一度令她非常烦恼和自卑。至此，让她在生活和学业中尝遍了“肥胖”带来的苦涩，终于第一次想到了“减肥”。

在我们的生活中，有过减肥经历的人不在少数，有些是体重达到了百斤以上想瘦身，有些是本身不胖还想再瘦几斤，可以说，“减肥”对大多数女孩子而言，并不陌生。对于委内瑞拉姑娘来说，150斤的体重已经是比较大的基数了，有经验的朋友知道，体重基数较大的人，在只要用对了方法，初期的掉秤是非常快的。

但减肥并不是简单的减重，身体的重量多数源自骨骼、水分、以及肌肉，而“脂肪”相比起它们来说，是非常轻的，几乎没什么重量，也就是说，体重的降低，在某种程度上，或许只是体内水分的减少，甚至是流失了为数不多的肌肉。

毕竟，同样质量的脂肪和肌肉对比，肌肉是比较重的，但脂肪的体积却是肌肉的3倍，这也是为什么胖的人看起来会“虎背熊腰”的原因所在。