想祛斑美白？本文教你一招，不用花钱上美容院

前几天，汪小菲事件稳居热搜榜，热度一直未下，九儿看得内心想骂人！

（这一系统事情的发酵，真的又可气又好笑）

距离汪小菲和大S离婚已经过去了大半年，大S也再婚了，本应该各自安好的生活，却又被汪小菲打破。

大S也被推上风口浪尖，就像网友们常说的一句话：“逝去的前任突然攻击我”，汪小菲诋毁大S服用违禁药不成，反被石锤婚内出轨，九儿看了就想说句：活该！

其实早在汪小菲在和大S离婚那段时间里，就常被曝出他就和情人共同过夜，被指婚内出轨（怪不得大S毅然决然要离婚）。然而都没有什么石锤的证据出来，这件事情也就不了了之。

离婚后，大S也从未说过汪小菲一句坏话，也曾表示“希望小菲永远过得比我好”，给这段婚姻留足体面。

然而最近这件事情卷土重来，闹得沸沸扬扬，但即便汪小菲在公众媒体面前作妖无数，她都没有回应，只是让S妈大度表示：原谅。连多余的一句话也不肯说，洒脱的很。

难道真的是她心胸宽广，大度不计较吗？九儿不这么觉得。九儿觉得那是因为大S有足够的底气，让她能够不被这些事情所干扰，一直做好自己。

而她的这份底气源自于她知道自己想成为什么样的人，并且会一直坚持下去。在变美这件事情上，便充分体现出她这一点，她要求自己必须白得像卫生纸，瘦成竹竿腿，于是她就想尽方法去尝试、去做。

多年的自律和坚持，使她已经40+，却仍保持少女的状态，皮肤也完美无瑕。（也难怪具俊晔在大S离婚后，火速联系她，求复合。）

（20岁的人也很难保持这个状态吧！九儿实名羡慕）看着她如今的模样，谁又会想到她曾经是一个黄黑皮呢。

也正是大S的黄黑皮逆袭历程，她的美容心得格外受人追捧，尤其是美白方面。而她也毫不吝啬地将她的经验写进她早年写的书《美容大王》中，还会在综艺节目里分享自己的美白经验。

不论是在书上，还是在综艺里，大S分享的很多方法，即使放在现在也依旧适用。今天九儿就带大家走进科学美白小讲堂。

在大S主持的《beauty小姐》综艺节目中，沈梦辰自曝皮肤色差大，甚至在她的浴室中翻出了白醋。用白醋来美白？！（这是病急乱投医了呀）

在美白上很有发言权的大S当场就辟了谣，说白醋洗脸不仅不能美白，反而容易因为酸性灼伤皮肤，通过剥脱一层表皮的方式，来达到看起来白了的效果。

长期使用，还会造成皮肤干燥脱皮，会加重皮肤炎症和过敏复发的几率。

无论是食用燕窝、柠檬水、各种蔬菜瓜果，还是VC泡腾片、各种保健品，以及风很大的美白丸，都无法有效美白！选择不当或者进食过量，可以让你长胖倒是真的。

不仅吃进去没有效果，拿蔬果敷脸同样是没有效果的哦。 水果、蔬菜贴片敷脸可以给表皮细胞带来水分，不少人用后感觉很舒服，造成补水假象。但果蔬中的营养成分有可能给皮肤带来负担，引起皮肤过敏、刺激等问题。

每次敷完面膜感觉自己白白哒？其实这是因为面膜敷上后，表皮角质细胞暂时吸水膨胀，增加了皮肤的光泽度，从而有视觉上“更白”的效果，但皮肤表层水分挥发后，这种效果就会消失。

另外有一些添加激素、重金属的违规产品是可以快速美白的，但是会对皮肤造成不小的伤害。所以大家不要轻信什么广告说，敷面膜可以让你白到发光，那是不可能滴！

美白这件事还是要分析我们为什么会变黑，才能对症下药，找到有效的美白措施。我们先来看看我们肤色黑的原因：

人体皮肤的颜色由多种色素共同参与决定，其中最主要的就是黑素。当我们出生6月大的时候，天然肤色其实就基本成型了，一般天然肤色便是我们美白的上限啦。

如果想知道自己天生肤色是什么样的，可以看看大腿内侧、上臂内侧这些平时晒不到部位的肤色，就接近我们天生的肤色。

有些人虽然天生肤色够白，后天的疏忽还是让他们变黑了。这是因为在紫外线的照射下，我们体内的酪氨酸酶活性会增加，酪氨酸在酪氨酸酶从催化下会生成黑素分子，黑素分子聚集在一起储存在黑素小体中，再进一步被释放到皮肤表皮，使我们的皮肤变黑。

长期少量的紫外线会让皮肤光老化，改变肤色和质地。比如：全面部暗沉、发黄、肤色不均、色斑等。

此外，紫外线还会诱使胶原纤维、弹力纤维的断裂、崩解，抑制胶原蛋白新生，表现为皮肤松弛、出现皱纹、下垂等等。

虽然美白有上限，但晒黑可是没有下限的，如何做到有效美白呢？浅听九儿给你谈谈。

就连大S在节目中都说到了，美白最重要的就是防晒！！

这让九儿想起了很多护肤里互通的道理，包括说什么抗皱、祛斑，其实最重要的还是预防！大S在户外拍戏时，不管多热都会撑伞+穿长袖长裤+戴遮阳帽，连头发也要防晒，绝对不能在阳光下暴晒，开拍前最后一秒才把防晒伞移走。

她还有个口头禅：“宁可被晒的热死也不要晒太阳”。（这不白就说不过去了哈）

九儿在这里还得提醒大家一下，不要觉得涂了防晒霜就可以为所欲为了哈！用不够量、成膜不均匀的话，紫外线就会乘虚而入，还要记得及时补涂！

但有时候补涂很难每一寸都补到，就没办法均匀成膜。所以物理防晒也很重要，不要以为涂了防晒霜就可以不遮太阳伞了哈！要全方位保护好我们的皮肤。

对于已经出现光老化、变黑的姐妹，我们就需要借助化学的力量来干预黑素。

①干扰黑色素形成 要阻断黑色素的产生，那第一要务便是抑制酪氨酸酶的活性。

比如曲酸、维生素C就可以抑制酪氨酸酶，阻止酪氨酸的转化，进而有效地阻断黑色素产生链。

②阻断黑色素运输 还有我们熟知的美白成分——烟酰胺，它的作用机理则是阻断黑色素的传输，不让黑色素释放到我们皮肤表层。

③加快黑色素代谢 对于已经产生并被转运到表皮的黑色素，我们可以采用果酸焕肤的手段，帮助黑色素从角质层代谢掉。

贴心的九儿还给大家进行了一份总结，我们精致的猪猪女孩可以看着成分进行选购美白产品哦。

除此之外，也可以通过激光、强脉冲光等光电手段将黑素小体爆破，促进代谢，从而改善色斑等。比如led红蓝光，通过不同波长的光，直接照射到皮肤底层，激活细胞，刺激胶原，增加新陈代谢。

红光：主打美白嫩肤，平衡油脂，紧致弹滑蓝光：主打消炎祛痘控油。

夏天的太阳已经准备就绪等待着我们啦！大家可以赶紧趁着618选购适合自己的美白法宝哦~

这个夏天要快乐也要变白。