养肝就是续命!两个护肝小方法,一拍一按,强肝护肝!
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方法一:“叩打胆经法”
自然坐下,双手握拳。
2.沿着大腿外侧,来回叩打,一般一条腿叩打50次。
3.叩打完一条腿,换另一条腿,一天一次。
方法二:“按摩太冲穴”
找到太冲穴:用大拇指在我们脚趾的大趾和二趾之间往上推,推不动了就是穴位.
2.用大拇指的指肚,揉按10分钟,力度以耐受为准,两脚都要按摩,一天一次!
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诊断:辩证、背诊、面诊、痘痘、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲、肚脐(找病因)
治百病:打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、拔罐、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、灸腹、姜、点穴、偏方、艾灸、高抬腿
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