都说富人才健身，但这个9岁小女孩的故事或许会颠覆你对健身的看法！（组图）

前言

前一阵子

小编在写一些健身达人的时候

常会收到类似这样的评论：

“人家有钱也有时间，自然会去把身体练得凹凸有致。而我们这种终日为生活奔忙的人，哪有那个精力去健身啊！所以那些健身达人的故事看似励志，但我们都要面对现实。没钱，我们什么也做不了！”

这段话小编明白

确实很有道理

上了一整天的班

下班回家后谁不想好好休息一下

而且也没有那么多精力

去做那些不能给我们

带来“实际利益”的事情

可是，我思考了很久

我常常想到长辈跟我的一句话：

“年轻人身体好，要勇于出去拼搏！”

可是

年轻人的身体真的好么？

你的身体真的没有任何毛病么？

我们从二十四五岁开始

整天坐在电脑面前

八个小时甚至更多的时间

也就换几个坐姿

除了呼吸与心跳

还有敲击键盘的手指之外

几乎没有任何运动

再好的身体也会慢慢地被拖垮

所以，最后就变成

靠着一副好身体去努力工作

但工作又拖垮你的身体

身体没有以前那么好了

精气神也不足了

那就更没有时间去健身了

如此恶性循环

到何时才能是个头？

当然，上面这些

也只是最粗浅的理论

但生活不止吃喝拉撒

还有亲情、爱情、友情

还有性格、兴趣、喜好等等

这些东西不能用金钱衡量

有的时候

也不能用金钱守护

今天

小编要给大家介绍的

是下面这位美国小姑娘

她的名字叫

米拉·比佐托

Milla Bizzotto

她是目前全美最火的女孩之一

不仅一夜之间涨粉3万

还成了各大媒体争相头版报道的宠儿

年仅9岁的米拉

之所以一夜之间火遍全美

源于她在刚过去的3月份参加的一场比赛

——极限挑战

Battle Frog

这是一项由美国海豹突击队

设计的24小时极限障碍赛

比赛内容极为惨烈、苛刻

只有不到十分之一的人能完赛

58公里赛跑，8公里游泳

在有25项障碍的赛道上来回穿越

爬绳、攀墙、铁丝网下匍匐前进等等

总之一个目的：

变着花样地虐惨参赛者

就是在这样一场“惨无人道”的比赛中

一个身高1米2，体重24kg的女孩

以最年轻的参赛者姿态

完成了让众多信心满满的壮男超女

中途无奈退出的比赛

起初人们把挤在一群壮汉中的米拉

误以为是来给父亲加油

或者帮父亲照看衣服物品的小女孩

但当人们了解到她是参赛者时

虽然口头上说“重在参与”之类鼓励的话

满脸露出来的却是鄙夷和不屑

这腹肌……

仅仅过了24小时

人们完全被这个姑娘吓傻了

比赛途中，她几乎无所不能

穿梭、攀越

在泥地负重前行

各种地形条件下的匍匐前进

甚至夜间耗尽体力

完全以意志来支撑的攀绳

第二天一早

迎着初升的太阳

衣衫褴褛的米拉爬过最后一道障碍

到达终点

人们简直不敢相信：

能在终点再次看到这个小女孩出现

甚至不少媒体

怀疑她在比赛中作弊

而带着怀疑的心态

去她家“揭秘”

因此 

米拉只好将“奇迹”再次重演：

攀绳

障碍穿越

空中抓环

每一项都把人看呆了

虽然结果令人震撼

但在了解她的训练历程后

人们才觉得这是理所当然

而这个执着的女孩

有的不仅是健壮灵活的身体

她还聪明伶俐

善于解决各种问题

为了攒够参赛以及购买装备的各种费用

她在网上发起了众筹

成功募集了1500美元

而她之所以 参加极限挑战

是因为自己曾是一名

校园霸凌的受害者

在筹款网站上米拉写道：

“学校中每时每刻都有同学被欺负，

曾经我也不例外，

但我想鼓励他们反对霸凌，

爱护自己的身体，多吃健康的食物，

多到户外运动。”

人们这才知道原来小姑娘

在学校有被欺负的经历

也想保护其他同学不受欺凌

这才是她强大自己的初衷

她想以自己的实际行动证明：

姑娘们可不是任人欺凌的！

为了这项比赛

她已经准备了一年多的时间

每天至少投入3个小时

自始至终从未间断

看到自己的女儿如此拼命

父亲都有些心疼：

“我觉得这个比赛对她来说太难了，

中途几次我都劝说她重新考虑，

但她用自己的行动证明，

我的担心完全是多余的。”

每完成一次训练

我想的是让女儿休息一会儿

而她满脑子想的却是再来一次

天还未亮

米拉一人在海边坚持体能训练

“我不想玩电动游戏、玩滑板，我也不想做轻松的事情，我想让自己习惯充满挑战、困难的状态，我唯一能掌控的就是我的身体，这就是我爱的。”

比赛结束了

米拉的训练却始终没有放松

她保持原来的训练时间和强度

健身让她找回了自信

自己变强大了

什么都不能够摧毁你！

她计划参加更多的训练、比赛

成为更好的自己

如今05后的她俨然成了小伙伴们的偶像

还被邀请成为

反对青少年暴力和校园霸凌的大使

激励同龄人健康饮食

多锻炼身体

而她对自己的爸爸是这样说的：

“我的父亲永远在我身边，

是我最好的伙伴和教练！”

“现在我懂得怎么反抗霸凌，为自己和同学们发声，我爱我现在做的事，我会永远这样做下去。”

尽管社会在不断进步

尽管法治在不断完善

但这个社会

既存在美好，也存在黑暗

在遇到危险的第一时刻

只有你自己能够保护自己

当然

好的体魄不仅仅是应付危险

它所带来的是自信、是魅力

是更加旺盛的精力

和敢作敢为的气魄

如果你也跟米拉一样

曾受到或轻或重的、身体上或心灵上的欺凌

那么请对自己狠一点

逼自己努力

只有自己足够强大

才不会被别人践踏