经纪人曝李冰冰在澳洲身体报废！真相细思恐极：近5亿中国人，正在慢性自杀！（组图）

前言

最近，久未露面的李冰冰

意外的参加了《我就是演员》的综艺节目，

让不少她的影迷大呼过瘾。

可在节目中，

李冰冰的妹妹兼经纪人李雪却爆料，

一直被业界誉为拼命三娘的李冰冰，

其实身体健康却严重透支。

2015年在澳洲拍摄电影期间，

大病了一场，

甚至咳血，

身体刚刚初愈的她，

非但没有遵循医嘱静养休整，

还快速返回澳洲，

投入到了高强度的工作中。

从那以后，

她就越发觉得身体每况愈下。

用了两三年时间，

才慢慢将身体调理回正轨，

她甚至坦言：

“我虐不起自己了，身体真的会报废的。”

01

中国有13亿人口，其中近四成（约5亿）人口都存在失眠的情况。然而，情况远比大家想象的严重。

在一些科学数据的支持下，普遍认为熬夜伤身，8小时是“黄金睡眠”时间。但依旧无法阻挡成年人习惯于熬夜的步伐。

但讽刺的现实是，比起学习和工作的“不得已而为之”，更多人是在主动熬夜。不是不能睡，而是不想睡。因为夜太美，让我心甘情愿熬着夜！

曾经,有一个20岁的女网友卡卡，在微博上自述突然脑出血的可怕经历。

医院甚至一度下达了病危通知书，好在最终挽救回来了。

医生查来查去，发现和“熬夜”有着莫大的关系。

人总是这样，非到了呼吸急促、睡死挣扎的那一刻，

才会意识到，再年富力强、活力四射也敌不过“熬夜”的摧残。

可死神从来都是突然造访，绝不会提前预约。

醒醒吧，这个世界已经开始光明正大地惩罚熬夜的人。

02

90后竟是睡眠困难户，

“缺觉”背后是健康在报复！

刚刚过去的双十一，暴露了一个残酷的现状。

90后已成为了助眠产品的消费主力军。

增幅高达118%。

早前，“90后不敢看体检报告”的话题就登上了热搜。

结果，受访的年轻人都表示不太敢看体检报告。

为啥不敢看体检报告？原因扎心了...

总熬夜晚睡，甚至通宵玩手机！

可以说90后晚睡成习惯，数据显示：31.1%的90后属于猫头鹰型（晚睡晚起型）作息习惯；30.9%的被访者属于蜂鸟型作息（晚睡早起型）；能保持早睡早起云雀型作息的90后，只占比17.5%。

随着80后成了新一届家长，第一批90后也已步入30岁，白天工作太辛苦太累，而夜晚则成为了犒劳忙碌的狂欢，

一如丁香医生在2019睡眠状况洞察报告中的调查结果：

73%的人会熬夜追剧，46%看小说，聊天人群占40%，打游戏有28%。

大部分的人熬夜，只是在放纵自己。

著名作家茨威格曾经说过：

“一个人年轻的时候总以为疾病和死神只会光顾别人”

事实并非如此，生命无常谁也不知道意外和美好哪个先来。

死神来的时候，并不会区分一个人是否年轻。

跟谁作对，都别跟自然规律作对。

03

不好好睡觉，让你老10岁

对于，学生党来说期末考试周就意味着两个字：

熬夜！

前段时间，欧阳娜娜突然在微博Po出来一张风格不太一样的照片，

吐槽留学期间的final熬夜把自己折磨惨了。

英国诺丁汉一个读建筑专业的22岁妹子，还特地用相机记录了自己准备final这一个月以来的变化。

自从复习开始，她每天睡四个小时。

第一张照片与最后一张照片的对比，

简直写满了沧桑，简直衰老10岁。

中国网友不甘示弱，晒出更惊悚的对比照：

你能相信吗？曾经的翩翩少年变成了发际线上移的油腻大叔

年轻时眉目似剑，现在是大脸似盆！

清纯玉女，如今，爆痘发福。

熬夜的问题在中国有多严重？就连跑男也特地做了一期节目，让明星们现身说法。熬夜后，李晨不但脸部水肿
眼袋都快掉地上了

只是一夜，王彦霖看起来老了10岁

社交网站上，不少年轻人明知熬夜伤身，

还要按时来“打猝死卡”。

他们哪知道，有些同龄人，已经付出了生命的代价。只要不出现大毛病，大多数人就不会停止不健康的生活方式，他们总是对自己的身体抱有侥幸心理，直到有天重病来临才后悔莫急。可这个世上，又哪有后悔药可以买呢？

04

不好好睡觉，真的会死

前段时间，在微信上热传这一篇《专家：有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉？》的文章，

当你充满好奇被标题党引入正文时，你只能看到两个字儿：

没有

虽说推文充满了整蛊的味道，却说出了一个不得不让大家正视的问题！

不好好睡觉，真的可以要人命！

变丑，变胖，掉头发、忘性大、免疫力差、反应迟钝...

只是熬夜给身体最初级的报复。

长此以往，会心悸、脑溢血、癌症甚至死亡。

早在2007年，国际癌症研究机构（IARC）就已经把

“熬夜倒班”定义为2A级致癌因素，与高温油炸食品同属一类。

但大部分人知道多吃油炸食品可致癌
但熬夜的危害却很少有人重视。

90后女演员徐婷长期熬夜拍戏，患淋巴癌去世。

苹果教父”乔布斯习惯熬夜，死于胰腺癌。

英国科学癌症研究中心，

研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症患者，

发现99.3%的人常年熬夜，凌晨后才会休息。

不可否认，熬夜或多或少成为了这些人患癌的诱因之一。

甚至还可能引发猝死！

据南方都市报报道，

2015年，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，

张斌的法医学死亡证明书显示，他符合猝死特征。

而当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。

死前一天，他曾对妈妈说，“我太累了。”

△打卡记录显示张斌经常凌晨还在工作

而这些屡见不鲜的熬夜猝死事件，

再度为正在熬夜的朋友敲响健康的警钟。

熬夜已经成为了现代人的家常便饭，

工作一忙起来，熬个夜;

电视剧太好看了，熬个夜;

失眠睡不着，也熬个夜。

熬夜有害健康，

就像吸烟有害健康一样，

成为不争的事实，

可还是有很多人习惯了熬夜。

已经有很多前车之鉴告诉我们，

挥霍生命终将等来反噬，

好好睡觉，才是王道。