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【美女】最近没羞没臊的女人都忙着“斑比跪”,健身男硬的坐不住了!(组图)

2019-12-13 来源: 顶尖健身计划 原文链接 评论5条

没有帅气的面孔

那就练个牛逼的身材

每个胖子都是一支潜力股

社交网络一出秀身材的幺蛾子

女人们就会一窝蜂的倾巢而出

不管自己身材是不是达标

先秀一个再说

....

【美女】最近没羞没臊的女人都忙着“斑比跪”,健身男硬的坐不住了!(组图) - 1

去年广大女同胞

为A4腰、反手摸肚脐、锁骨放钱币着了魔

且不说身材一定要跟得上潮流

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今年欧美圈按耐不住了

疯狂流行一种新姿势---斑比跪(Bambi Pose)

迷妹儿浏览ins等社交网站时发现

一大波身穿比基尼

将大小腿折叠

跪坐在高跟鞋上

对着镜头微笑

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【美女】最近没羞没臊的女人都忙着“斑比跪”,健身男硬的坐不住了!(组图) - 6

这样可以让腰部看起来更窄

充分凸显女性的身材魅力

“斑比跪”这个名词一出

便迅速在社交网站蹿红

各名模、网红开始标上“斑比跪”的标签

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斑比跪集炫腹、炫臀、炫腿于一身

瘦女跪着超性感、肉女跪着“有自信”

绝对是考验身材的一大绝招

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“斑比跪”来源于小鹿斑比的坐姿

看似简单的动作却十分有技巧

这一跪身材的优势劣势一秒见分晓

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蜂腰翘臀大长腿拍出来固然美

可若是小个子想要拍的性感魅力

就要寻找合适的角度、拍照的技巧

否则立刻暴露小短腿

矮人一截

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最先挑战“斑比跪”的是

号称臭脸辣模的维密天使Bella Hadid

身材好不好跪下立判

零赘肉一跪就火

 

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翻看Bella的ins

这几乎成了她的招牌动作

每一张都性感到让男人欲罢不能

女人羡慕不已、狂呼想拥有

好身材和斑比跪相互衬托

怎一个“美哉”了得

【美女】最近没羞没臊的女人都忙着“斑比跪”,健身男硬的坐不住了!(组图) - 13

 

贝拉哈迪德也是热爱“斑比跪”的代表

当她穿着布料超少的泳衣

一跪傲人的长腿、火辣的美腰翘臀

立刻尽显于画面中

性感指数蹭蹭蹭~

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收花抢镜也要斑比跪

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她使斑比跪火辣升级

屡屡拍照都斑比上身

撩人曲线一览无余

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当然," 斑比跪 "不局限于比基尼和阳光海滩

模特乔丁 - 伍兹(Jordyn Woods)的斑比跪

看起来更有一种森女的感觉

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自“斑比跪”一词爆红后

各姿势的斑比跪开始涌现

不同的角度不一样的感觉

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有的翘臀突出

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有的细腿抢镜

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有的蜂腰入目

不甘落后的董璇也来搜热闹

不过董小姐你这可是有点赖皮了

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自从有了网红明星的带头

一波妹子开始了没羞没臊的斑比跪

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但都有一个共同点

让自己美出了新高度

男人和女人相吸又相争

这么火的姿势怎能少的了肌肉男的参与

前方预警,注意刹车

画风变得有点快

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对于好身材来说

斑比跪是性感的福利

可对于胖子来说却像是照妖镜

大象腿、小肚腩分分钟全漏完

这哥们仿佛在说:

“好身材咱没有,但也要跟得上潮流”

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大叔也来“斑比跪”的潮流里搜凑热闹

虽然有肚腩、可这拍照的妖娆劲儿

绝不逊色于性感的明星模特

大叔,你这是要搞事情啊

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额...这还没发育好的就别跟风了

一不小心被认为是体罚就尴尬了

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不过话又说回来

要想跪的有姿态

还是需要技巧滴

完美波比跪锻炼秘籍送给你

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基本徒手深蹲:5次

重复2-3轮

深蹲单腿后伸:5次

重复2-3轮

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相扑蹲提踵:5次

重复2-3轮

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深蹲侧提腿:5次

重复2-3轮

【美女】最近没羞没臊的女人都忙着“斑比跪”,健身男硬的坐不住了!(组图) - 33

窄蹲:5次

重复2-3轮

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手枪蹲:每条腿5次

重复2-3轮

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行屈膝礼蹲:每条腿5次

重复2-3轮

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小编温馨提醒:

斑比跪、摆好姿势很重要哦

别一不小心让人误以为你要放屁

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关键词: 身材比基尼美女
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最新评论(5)
BABYMILK
BABYMILK 2019-12-13 回复
自测了一下,轻松自如坐下去了[大笑][大笑]
谢小楠艺术总监
谢小楠艺术总监 2019-12-13 回复
跟韧带和膝关节好坏有关系
Y-TiffaNy
Y-TiffaNy 2019-12-13 回复
瘦人很容易能坐下去吧?
丁柔伊
丁柔伊 2019-12-13 回复
坐半小时没问题,可长年大便不成型,慢性肠炎。
olivia兰溪
olivia兰溪 2019-12-13 回复
以前轻松坐,半月板受伤后这样坐膝盖受不了。


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