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【美女】40岁女警察身材照被曝光,她孩子3岁,健身2年,罪犯看完想被抓...(组图)

2019-12-14 来源: 健身课代表 原文链接 评论2条

最近有一位女警察火了,

与靠颜值走红的女警察不同,

她走红是靠身材.....

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她是진현서(金瑞熙),

Ins里她叫yulamom,

 是韩国首尔地区的一位“网红女警”。

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为什么会称之为“网红女警”?

原来她不仅是一名警察,还是一位4岁孩子的妈妈。

照片中40岁的金瑞熙依然满满的胶原蛋白,称得上是“上班警花,下班辣妈”。

工作时,英姿飒爽;生活里,优雅阳光。

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起初的金瑞熙其实并非是警察,毕业后她和大多数人一样在国企做着“996”的工作,可是在经历几段无果的感情与乏味的工作后,沮丧的她开始对消极的生活感到厌倦。

金瑞熙开始尝试改变自己的生活,她走进了健身房。

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(慢慢,随着身材的变化,生活也随之发生着变化...)

就在30岁那年,她和健身教练的老公相识,直到37岁才生下可爱的女儿。

作为一名高龄产妇,孩子出生后,她的身体越来越虚弱,甚至还患上了“产后风”的症状,肢体和关节会感到酸楚、疼痛、麻木,身材也开始松弛走形。

渐渐患上产后抑郁症的她意识到了问题的严重性,立即向身为健身教练的丈夫发出了紧急求救信号。

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原本有过健身基础的金瑞熙,重新进入健身房时,原本只是想锻炼提升一下体能恢复健康。

谁知在健身房锻炼几周后,便彻底迷上了撸铁的感觉,性格也发生了极大的变化。

干脆放弃了国企“铁饭碗”的稳定工作,拾起了儿时的梦想,成为了一名女警。

因为健身给她带来的不仅是身材,更是带来了面对生活的自信。

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她深知要想不被生活踢出局,就要把主动权掌握在自己手里。安于现状才是你最大的敌人。

用力去争取,将自律养成习惯、敢于尝试抓住机会、对未来保持冲劲这样,才能过上自己亲手设计的出众人生。

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有着坚毅意志力的金瑞熙,

平时为了控制体脂率,

“和老公两年来都是手工轻食,从不吃加工食品。”

由此可见,

低级的欲望通过放纵就可获得,

高级的欲望通过自律方可获得,

顶级的欲望通过煎熬才可获得。

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长期以来对健美的坚持让她身材已经不亚于模特了,现在金瑞熙在照看孩子,工作繁忙之余一周至少还会健身四次,在专业教练丈夫的帮助下,金瑞熙进步很快。

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甚至很多女孩子怕增肌都不敢做的器械,她都丝毫不畏惧。

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日复一日的训练,让她收获了堪比职业选手的健美身材。

不仅体能上来了,肌肉线条也变得性感漂亮。

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为了验收自己两年来的健身成果,2017年,金瑞熙参加了在首尔地区举办的“比基尼健身比赛”。

金瑞熙一出场就吸引了全场的目光,37岁高龄产子、38岁开始健身,40岁就赢得了业余组冠军。

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因为老公的专业帮助,

金瑞熙在健身这条路上一步歪路都没走,

比基尼大赛中也总是给她最好的指导。

短短两年,

  让她从一名普通家庭妇女,成为赛场上的性感女神。

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这位普通女警靠着健身刷爆了整个韩国媒体,

40岁那天,金瑞熙发了两张自拍照。

她说:“怀念自己的20岁,但每个年纪都有独特的魅力。

40岁,加油!”

照片中的金瑞熙皮肤紧致细腻,

笑容自信,可见运动才是最有效的保养品。

其实,岁月远没有我们想象中的温柔,

那些不被岁月所败的美人,大多都是懂得去约束自己的人。

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30岁到40岁,十年自律,金瑞熙收获的不仅仅是变瘦变美,更是一种生活态度。

一个自律到骨子里的人,看上去大多是无趣的。

在别人出去熬夜喝酒玩乐的时候,她窝在家里看书充实自己;

在别人享用着美食的时候,她在健身房里挥汗如雨; 

周末的时光,很多人慵懒地睡到中午,她依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作……

这样的人,不仅看起来无趣,活得一点都不洒脱和自由。

但事实却是,自律的人才得到了真正意义上的灵魂自由。

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一份啤酒炸鸡,奶茶蛋糕,放纵的口腹之欲,是可以短时间充分满足你的味蕾。

但长期以至只会剩下愈发臃肿的身形和空虚度日的皮囊。 

肥胖带来的危害不止亚健康,还有自卑与懒惰!

每一个站在金字塔顶端看起来毫不费力的人,都是无数个日日夜夜付出的努力。

他们默默耕耘自己的生活,完成量的积累,才有质的突破。 

有一句话说的特别好:从现在自律起来,剩下的交给时间。

总有一天,你会站在曾经想要去的地方。

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最新评论(2)
高哥
高哥 2019-12-15 回复
一句话,又健又美!点赞👍
再见。
再见。 2019-12-14 回复
腾格尔看完想砍人,韩红看了想混社会


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