中学生的自我隔离 | Keira Woods告诉你

Keira Woods是Willoughby Girls' High School的一名七年级学生，在一位同校同学被检测出冠状病毒阳性后，她不得不自我隔离。这是她的经历。

隔离是一种不同但有趣的经历。事情发生在3月9日，星期一，学校的发言人宣布，我们学校的一名学生的COVID-19检测呈阳性。想象下当时那群惊慌失措、忧心忡忡的女生们，她们给父母打电话、发短信，互相道别。很快，我们中的许多人都冲出了校门，回家开始了我们两天的隔离生活。第二天晚些时候，新南威尔士州卫生部联系了我，因为我曾与一位检测呈阳性的同学有过密切接触。现在我被困在家里自我隔离长达10天。

Keira Woods is in isolation at home because a school classmate tested positive for COVID 19 at Willoughby Girls High.Credit:Edwina Pickles

一开始，我很兴奋。整天看Netflix，在电脑上很少去做作业但是有空闲时间。然后我意识到我将被困在家里，一个人呆在房间里，很可能是在做功课，或者什么都不做。我的意思是，我不能把所有的时间都花在我的手机上10天，我会疯掉的。

突然，那种兴奋消失了，我意识到这可能不像我想的那么好。我突然很担心。我该怎么办呢？我怎么做功课？我会错过多少课外活动？“害怕错过”(FOMO - Fear of Missing Out）正在占据上风。我真正担心的不是感染病毒，而是失去了所有其他人正在享受的乐趣。

一开始，我真的很焦虑和担心。我感到困惑和压力，最终，随着时间的推移，我学会了享受宁静的独处。在最初的几天里，我主要花时间在facebook上和其他同样处于隔离状态的有问题和不安的朋友聊天。我有很多功课要做，我把我的同学聚在一起做。有时它是超级无聊的，没有人发短信，打电话或社交。FOMO又回来了。

我决心找到一种方法来消除无聊。我的想象力得到了充分的发挥，最终我编织并自制了一个口罩来保护自己。它并不完美，但我真的很喜欢亲手做。我开始参加了一门关于女性创业和如何创业的在线课程。我还开始在网上学习印尼语，这是我母亲的母语。这个活动打发了时间，成为了和妈妈联系的好方法。

隔离让我有更多的时间专注于学业和重要活动。有更少的压力来完成学业和更多的时间给自己。一开始，我很困惑，压力很大，担心见不到朋友，错过其他活动和功课。但现在，我正在享受宁静。被隔离是一种不同于我日常生活的体验。我发现寂静帮助我集中注意力，更加注意周围的环境。我感到更平和，更平静了。我更愿意把这种孤立看作是一种机会，而不是一种不便。我不认为自我孤立像其他许多人看起来的那样糟糕。

本文综合参考并翻译了https://www.smh.com.au/national/nsw/how-i-overcame-fomo-and-learnt-to-love-self-isolation-20200315-p54a7x.html，原文及照片归原文作者、摄影师、报社和相关权利人所有。