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【美女】健身后体重狂飙到150斤,照样泡鲜肉、拍大片,身材火辣迷倒众人!(组图)

2020-10-26 来源: 健身计划 原文链接 评论0条

大部分的女生都很在意体重秤上的数字,

“好女不过百”的口号都被喊烂了,

但有人偏偏要反其道而行。

她叫Karina Elle,

是一位越南法国混血,

身高178cm,体重75kg,

目前的职业是教练、模特、设计师和网红博主。

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Karina Elle高中的时候就已经显现出自己的运动细胞,

在哥哥的影响下加入了学校的田径队和越野社,

跑步成为了她生活中的一部分。

这一跑就是6年,

长期的田径训练让她拥有了精瘦的身材。

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那个时候的她只有110斤,

对于她的身高来说,

已经是非常纤细的身材。

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因为颜值高,身材高挑纤细,

大学一毕业就被模特公司挖掘,

开始了模特生涯,

同时也会自己设计一些衣服。

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都知道作为模特最重要的就是维持纤细的身材,

体重则是当时最重要的指标之一,

不论身高,

大多数的模特都会把自己的体重控制在100斤以内,

她觉得自己110斤已经够胖了。

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她本来以为自己会一直保持着这种身材,

在时装模特和设计师的路上一干到底,

但一场健美比赛改变了她的想法,

也改变了她的人生。

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在这场比赛中,

所有的选手都有健美的肌肉,

从骨子里散发出自信也震撼到了她,

她突然意识到,

有肌肉有力量也可以很美。

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她突然醒悟过来,

这种健康的身材才是自己最想要的。

下定决定后,

Karina Elle就直接去房办了卡,

除了工作时间之外,

她每天都会去房锻炼。

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每周都要进行5~6次的力量训练,

才能塑造让人羡慕的肌肉线条,

她的状态是这样。

训练前先要热身。

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杠铃深蹲、杠铃臀冲能够更好的刺激臀部,

塑造完美臀型。

常常在房挥洒汗水,

很快她就爱上了这种感觉,

每一次的训练对于她来说都是情绪的释放,

在这个过程中自己也变得越来越强大。

同时也明白好身材不是随便练练就有的,

需要有足够的耐心,一直坚持,

自己的付出才有所回报。

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她越来越喜欢这种状态,

对于可以说是到了疯狂痴迷的地步,

因为梦想中的健美身材和时装模特要求有出入,

所以她放弃模特工作,

开始去房做兼职教练,

在这个过程中学习更多和相关的知识。

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的这几年,

体重从110斤直接飙升到150斤,

从高高瘦瘦的形象变成肌肉线条明显的女神。

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可以轻松扛起姐妹:

壮汉也不费吹灰之力:

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110斤的时候体重秤上的数字很好看,

但150斤的时候照样能迷倒所有人。

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身材好随便拍都是时尚大片。

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因为还成为了ins上超高人气的博主,

粉丝累积163万。

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现在的她选择成为一名模特,

能够一边运动一边继续自己的模特事业。

不仅和多个运动品牌合作,

还创立了属于自己的服装品牌。

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这几年的变化不仅仅体现在身材上,

她的人生也多了很多种可能。

她觉得每一个坚持的人都是勇士,

都会经历过一段难熬的日子,

孤单、疲惫但却成为珍贵的回忆。

KARINA说:

“ 当你真的在努力也许好运就在默默的靠近”。

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110斤和150斤你更喜欢哪一种呢?

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