女人太久不过“性生活”，身体会发生3个不好的变化，你感同身受吗？（组图）

闺蜜小艾有个2岁的女儿，夫妻关系美满，生活条件都还可以，但是从她的脸上依然能看到一丝愁容。

原来生完孩子后她一直处于无性婚姻状态，原本跟丈夫感情很好，但现在无性婚姻让她觉得很郁闷。可是自己比较内向，又不知道怎么去改善它。

其实很多年轻夫妻的性生活质量确实不如婚前，甚至很多人已经出现无性婚姻了，那长期处于这种状态，女性会出现什么变化呢？

我们一起带着问题看下去，希望文章最后可以帮助大家走出无性婚姻。

一、女性长期不办事有什么影响？

和谐的性生活是一段婚姻最美好的点缀。若夫妻长期没有性接触。这不仅会破坏彼此间的感情，同时在生理和心理上都会产生不小的伤害。

对女性的影响也是非常大的。

影响一：容易性冷淡

女性长期不“办事”会影响脊髓中枢产生冲动的能力下降，甚至对性产生厌恶的感觉，最终出现性冷淡。面对一些性刺激，也很难产生感觉，就算勉强接受，性体验也会很差。

影响二：容易内分泌失调

规律的性生活是女性维护私处健康的重要方法。和谐的性生活可以刺激女性卵巢分泌雌激素，长期不“办事”不仅会影响内分泌，同时还可能导致更年期提前。

影响三：容易焦虑

女性生完孩子之后身心都会产生很大的变化，而且也容易变得焦虑，规律的性生活可以改善压力减少焦虑等不良情绪，长期不“办事”更容易产生焦虑。

长期不“办事”的女性抵抗力会更差，因为性生活的过程中需要消耗大量的热量，它也是一种运动，也能增强抵抗力。

虽然很多女性已经生育了，但不代表她们对健康的性生活有全面的了解，甚至可能出现一些误区，比如性生活和胸部发育的关系。

二、夫妻生活能让女性胸部二次发育？

首先明确告诉大家，性生活是无法让女性胸部得到二次发育的。

虽然女性受到性刺激之后乳房会充血，在外观上看上去会比较坚挺，这时候会觉得好像变大了，但这种增大的效果并不是永久的，这种刺激过了之后，就会恢复原状，就算性生活过程中某些动作确实会增加女性体内催乳素的分泌，达到促进乳腺细胞增殖和发育，激素恢复正常水平后，充血状态也消退了，乳房会恢复原状。

因此性生活和女性乳房二次发育没有太大关系。

虽然它们之间没有联系，但“办事”的细节还是要多注意的，特别是卫生方面。

三、女性办事时为什么要注意卫生？

夫妻性生活前后都需要对重点器官进行清洗，这样可以防止细菌入侵。从而减少炎症的发生。因为女性的生殖系统比较特殊，若是不注意清洁很容易让病菌入侵到尿道，出现泌尿系统感染同时增加宫颈炎或附件炎的风险。

因此，性生活之前一定要做好个人清洁，洗澡，洗脸，洗脚，做好私处清洁和口腔清洁，但不建议过度使用洗液，因为女性阴道是有自洁能力的，过度用洗液更容易破坏它本身的酸碱平衡。

夫妻间的沟通不仅仅是日常交流，同时保持和谐的性生活也是必要的， 年轻夫妻可以根据个人情况每周保持2-3次性生活，只要双方能满意，也不一定要更严格达到某个数字。