“我嫁了个人渣，挺着大肚子去离婚”，这才是鲁豫开始暴瘦的真相（组图）

3月3日，一条#鲁豫否认一天只吃三粒米#的话题挂上热搜，似乎关于鲁豫的新闻总是围绕着她“暴瘦”的身材。

这事发生在鲁豫新书《还是要相信》的发布会上，好友柯蓝调侃她，“鲁豫说只吃三粒米”。

就此，鲁豫否认了，并分享了一段趣事：

那天她去书店买书，结账的时候身边有三个女生，其中一个向另外两个介绍减肥经验，说：减肥不能吃主食。

鲁豫恰巧心情好，想要加入话题，来反驳不吃主食的减肥方式不健康，这时一个女生说：你们知道吗？陈鲁豫只吃3粒米！每天吃3粒，每顿吃1粒。

鲁豫听到后，吓得只好在旁边翻白眼。

（图片来源：微博）

关于鲁豫的“3粒米”传言，流传广泛，且大家深信不疑。

有一次鲁豫要去孟非开的面馆吃面，孟非从前一天就开始苦恼，他就怕鲁豫真的只吃几粒米。

其实这个传闻最初的版本是，许戈辉形容鲁豫吃饭细嚼慢咽：数着米粒吃饭。

结果鲁豫“交友不慎”，好友窦文涛一加工就成了：鲁豫只吃3粒米。

有一次鲁豫无奈要窦文涛澄清，窦文涛又来了句：不是3粒，是21粒。

（图片来源：鲁豫有约）

于是“鲁豫到底吃几粒米”成了一种江湖传说，有说3粒的，7粒的，21粒的……

传来传去就是不会超过2位数。

渐渐地我们都忘了，曾经那个满脸胶原蛋白的鲁豫。

微胖女神

有一张照片，如果不说你可能猜不到这是谁。

这个有些婴儿肥的姑娘，好像跟印象里的鲁豫完全不沾边。

这是1993年，大学毕业后的鲁豫已经进入央视主持《艺苑风景线》栏目。

彼时的鲁豫虽然脸圆嘟嘟的，但已经是苗条了不少。

大四之前鲁豫一直都是胖呼呼的，一度胖到连牛仔裤大腿中间的部分也会磨破。

但那时的鲁豫根本不知道什么是胖。

鲁豫第一次对“胖”有模糊概念，是在小学三年级去参加舞蹈考试后。

鲁豫因为双腿不够修长，没有合格。

这时鲁豫才第一次觉得自己的身材“差强人意”。

但鲁豫也没觉得哪不好，哪怕到了高中连爸爸都忍不住说：“闺女，你考试这么辛苦，怎么就不见瘦呢？”

鲁豫还是可以自我安慰，毕竟偶像山口百惠也不是瘦子的代表。

就这样那时的鲁豫在无畏的自我满足中，完全不觉得自己身材有什么问题。

鲁豫第一次从“胖子“变成“瘦子“，是在大四那年。

你也曾是我的全部

说起鲁豫的大学，她曾经在自传中写道：大学时期只知道谈恋爱。

那会的鲁豫和众多女孩子一般，有着对爱情一切的美好向往。

1989年，鲁豫考入北京广播学院（前中国传媒大学），和鲁豫一起考入的还有她的初恋男友，朱雷。

要说鲁豫和朱雷的缘分，早在13岁那年就开始了。

女孩子小时候都会对保护自己的人，心生好感，鲁豫对朱雷便是这样。

小时候的鲁豫不像同龄孩子般有伟大的理想，她的理想是卖冰棍。

这个没出息的理想，被小伙伴们嘲笑了。只有小朱雷站出来对小鲁豫说：“我长大了也要卖冰棍！你做什么我做什么。”

结果，朱雷真的就“跟屁虫”般的，随鲁豫一起读了高中，又到了大学。

1989年鲁豫考上了北京广播学院的外语系国际新闻专业，而朱雷也考上了电视系编导。

大二那年鲁豫收到了一封“无名信”，她知道这是朱雷写给她的。

那之后鲁豫和朱雷便成了彼此的“白月光”。

如同大多数的校园恋爱，他们会一起去图书馆自习，会拉着手去食堂打饭。

朱雷对鲁豫满是疼爱，每次在食堂吃完饭，朱雷都会抢着把鲁豫的便当盒洗干净。那时的朱雷觉得连洗便当盒都是让鲁豫受累了。

可惜初恋是美好的，但也是易碎的，如同精美的水晶球，不小心没拿稳就会变成碎片，难以复原。

大学毕业前夕的一次舞会，按理说那天没什么心情糟糕的事，但鲁豫偏偏就“矫情”了，没有任何理由地冲朱雷发了火。即使很快她就后悔了，但为了自尊没有低头。

而朱雷也已经对往日的百般迁就感到不耐烦。

这次无厘头的争吵过后，最后谁也没回头。

1992年，这年鲁豫大四，这场分离使原本就弥漫着分离气息的大四更加悲怆。

鲁豫深受打击，也是这时鲁豫开始第一次“减肥”。

与其说减肥，不如说这是通过虐待自己从而减轻心灵的痛苦。

那时，鲁豫每天中午只吃一份“豆腐泡炒肉片不吃肉”，米饭也数着粒吃。

接着就去教室做托福练习题一直到晚上，中途饿了吃个水果，继续做习题。

两个月后，鲁豫从110斤的“胖子”成了90斤的“瘦子”。

如果说还有什么收获的话，大概是拼命地“发奋图强”，让她在1992年北京市申办奥林匹克英语竞赛中，获得了第一名。

因此1993年毕业后鲁豫顺利进入中央电视台，并开始主持《艺苑风景线》栏目。

朱雷也在毕业后进入了北京电视台做编导。

他们还是会看到彼此的消息，只是从此已与自己无关。

她曾以为婚姻是最大的避风港

进入央视后的鲁豫，在短短1年之内，就获得了“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人“的称号。

这时的鲁豫还是“珠圆玉润”的样子。

但很快，鲁豫就成了“火柴人”。

1995年鲁豫远赴美国进修，3个月后鲁豫回来了，同时也带回了一位洋人老公。

到了1996年，鲁豫的身型和样貌逐渐消瘦。曾有传闻洋人老公有暴力倾向，是否属实不得而知。

（图片来源：1996年《音乐无限》）

但这段婚姻只维持了4年。

1999年洋人老公回美国，遇到了初恋，回来便告知鲁豫：她才是我的真爱，我们离婚吧。

此时的鲁豫已经怀孕6个月，“我突然发现自己嫁了个人渣，因为那个时候我已经大着肚子，还有四个月就要生孩子了，我哭了又哭，哭了又哭，最让我崩溃的是我居然还爱着这个人渣……过了一个礼拜，我挺着大肚子去跟他离婚。”

离婚后，她应该是去做了人流，没有生下孩子。

这段婚姻对鲁豫无论身体还是心灵都遭受了伤害，鲁豫越来越枯瘦，而孩子也成了鲁豫的遗憾。

后来鲁豫采访霍建华，她听着霍建华讲述女儿到来时的震撼，满脸羡慕，往日一向淡定的鲁豫有些哽咽地说了句：你说得我也想有个孩子。

离婚后3年，2001年鲁豫有了自己的访谈节目，就是我们熟悉的《鲁豫有约》，第一期就采访了税务风波后的毛阿敏，节目一炮而红，荧屏前的鲁豫瘦弱得可怜。

这一年，鲁豫的事业有了新方向，也在这时她重新遇到了初恋朱雷。

那天鲁豫在北京燕莎商场购物，遇到了朱雷，此时的朱雷也在不久前结束了一段婚姻，两人兜兜转转了9年心中仍有彼此。

很快，在2002年12月31日，即将迎来新年的这一天，鲁豫与朱雷也迎来了他们婚姻。

婚姻的初期他们如学生时期般如胶似漆，看彼此的眼里有光。

可是不久后，他们就发现过去9年的分离，已让记忆中的对方恍如隔世。

一次，鲁豫给朱雷买衣服，印象中朱雷英俊潇洒，却发觉眼前的朱雷体重已达90多公斤。腰间的赘肉和晚睡时的鼾声，让鲁豫无法面对现实。

而朱雷也一样，他觉得鲁豫已不是当年那个看到他就羞涩不已、整日素面朝天的女孩。如今的鲁豫事业有成，也已习惯整日带妆。

更让两人心生嫌隙的是“女强男弱”的差距。朱雷只是个普通的电视幕后工作者，鲁豫是台前光鲜亮丽的女主持，这样的差距让朱雷的心理失了衡。

鲁豫努力过，曾开导过朱雷，也主动给过公婆生活费，但心理有了裂痕便难以复原。这段爱情还是在2014年以一声“祝你幸福”告终。

感情的再三受挫让鲁豫没有再投入到下一段婚姻中，她的身材也越来越瘦，她曾说：我怀念那个为了一顿饭纠结不已的自己。

现在的鲁豫为了工作早已习惯了轻盈的身型。

开始习惯这枯瘦的身躯

鲁豫曾调侃说：“想减肥吗？来凤凰吧！”

1996年，鲁豫和洋人老公结婚后，从央视辞职，加盟凤凰卫视。

那会鲁豫开始主持《凤凰早班车》，导演为了让新闻更有看点，规定不可以有稿子，必须主持人即兴。

开播前的彩排上，鲁豫屡屡失败。

于是鲁豫就决定4点钟起床，来熟悉自己的稿子。最终节目顺利播出，鲁豫也开创了主持人“说新闻”的先河。

从此这就成了鲁豫的习惯，每天四点起床，五点到台里翻报纸，六点摘取信息点，七点开播。

后来有了《鲁豫有约》，鲁豫更忙了，她用20年采访了超过1万人。

《鲁豫有约》从2001年开播到2021年，20年经历过3次改版，最初是周播，然后是日播，如今是以外景的形式呈现给观众。

每一次的改版都让瘦弱的鲁豫更加不堪重负，2001年底，鲁豫一度瘦到只有86斤。

到了2017年，《鲁豫有约》改成外景访谈式的《鲁豫有约大咖一日行》。

有一期鲁豫去采访伊能静，满脸疲惫，被网友说：心不在焉。

但其实出外景的形式对鲁豫来说并不容易。

有一次鲁豫采访王健林，跟着走了一整天，回到酒店累到马上睡着。

后来鲁豫对着镜头说：我平时是个不走路的人，还好这次穿了平底鞋，不然真的跟不上他们。

感情的受挫，还有工作上的压力，是鲁豫日渐消瘦的原因。

除此之外，也有她自己为了在荧幕前更好的形象，刻意为之的原因。

鲁豫曾说：“我对于别人的胖瘦都可以接受，但是对于自己的胖瘦就非常地在意。我觉得我的态度不健康，其实我再重十斤不成问题，但是我的理智告诉我我不能再胖下去。”

如今鲁豫就是这般对自己消瘦的身材执意保持。

有次鲁豫采访赌王四太何超盈，就有网友看到鲁豫把吃进口的蛋挞悄悄吐了出来。

而《鲁豫有约》的节目组都会有饭后站立的习惯，这是鲁豫传授给他们的“瘦身秘诀”。

这个对身上每一斤肉都锱铢必较的女人，已经很难想象，她也曾是对胖瘦毫无畏惧的女孩。

鲁豫身上有许多争议，无论你是否认同她对“瘦”的痴迷，也无论你是否能够欣赏这枯瘦的身躯，这身躯背后有她对事业的执着与付出，也有和许多人一样的感情挫折。

又或者你不认同她”真的吗？我不信”的主持风格，但不可否认我们听她讲述过，许多不为人知的故事。

每个人都有许多面，每个面组成人生的故事，而我们又怎能只靠一双眼看透一个人的全部呢？

愿我们都能彼此欣赏，彼此包容。