360万人有秃头困扰！台湾秃头年轻化，医生称压力、空污是主因（图）

32岁的艺人阿虎已受秃发困扰5年以上，起初觉得发型设计师总无法剪出满意造型，有次跟朋友吃热炒，整桌饭局都在讨论他「顶上无毛」，后来透过美式微创植发外加复合式生发疗程才找回秀发。医师指出，生活压力、睡眠都可能导致，台湾秃头有年轻化趋势，压力、使用造型品都可能导致，建议民众可多留意洗澡后掉发量、发质有无异状。

罗丹诊所医师杨名权说，一般毛囊生长期在3至5年，女性又比男性长，有些女生生长期可达6年。头发在生长期过后会历经1个月退化期、3个月休止期，再重新生长循环，一根头发一生中约可循环20次，头发年龄约在60年到100年。杨说，人类在60岁后头发会自然掉落、变稀少，若60岁前就发生属不正常落发。

正常人一天约会掉50到100根头发，杨名权建议民众，可在洗澡后观察排水孔头发量，若掉发量乘2倍超过100根要留意。杨也提醒大家多留意发质状况，如果发质变得越来越柔软、纤细就要当心是秃头前兆，男性也可将头顶发质与后脑发质比较，若头顶发质变细就可能是要进入雄性秃。

杨名权说，台湾25至65岁间有360万人有秃头困扰，秃头还有年轻化趋势，杨说，不少年轻人因生活压力、空气污染、使用造型品造成掉发。杨曾遇过高二男生前来就诊，掉发严重到可以看到头皮，原来是升学压力过大导致掉发，但只要头发还没掉光光、每平方公分超过20根头发，都还不须植发治疗，但建议尽早就医。

杨名权也说，现在空气污染严重，加上不少人会使用造型品，头发有脏污、油污可能导致毛囊发炎，建议民众只要有外出，每天都至少要洗1次头，若为油性头皮可考虑用去油洗发精，或使用清洁力较强的香皂。掉发若误信生姜、避孕药等生发偏方、刺激生发，也更容易造成头皮伤害，让掉发或秃发更严重。