中大研究估算疫情下近视儿童人数年增3成，日看屏幕7小时（图）

疫情期间，学校多次停课，学童要整天留家用视像上堂。中大医学院在疫情间招募 709 名 6 至 8 岁儿童，跟进 8 个月后，估算每年新增近 3 成人有近视，而疫情前年增长只有 12%。度数方面，疫情间小朋友近视度数亦平均增加 80 度。医学院指，疫情时小朋友每日用电子屏幕时间，平均每天高达 7 小时，建议学童即使上网课，可用较大屏幕，亦应利用日光阅读，及多些到户外活动，放鬆眼球。

平均近视度数年增 80 度

709 名 6 至 8 岁儿童，是中大医学院研究团队于 2019 年 12 月至 2020 年 1 月招募，并跟随 8 个月，了解他们的视力发展，当中 576 名小朋友无近视。医学院亦早在 2015 年招募 1,084 名同年龄层的儿童，在 2020 年 1 月前已完成 3 年跟进，作为研究的对照组。结果显示，576 名无近视的小朋友，疫情后 8 个月有 112 人患上近视，即有近 2 成人。

研究估算全港因此每年新增近 3 成人有近视，疫情前的每年增幅只有 12%。在每年近视进展方面，疫情时平均近视增加 80 度，但对照组就只增加 41 度。由于疫情间学童常在家上网课，研究亦访问学童的学习习惯，发现学童在疫情时平均每日用 7 小时电子屏幕，是疫情前的近 3 倍，户外时间就少至近半小时。

「望耐咗(屏幕)，会有眼水滴出来」

8 岁的 Nicole 疫情前有 400 度近视，可以看到近事物的距离只有 10 至 20 厘米，妈妈指当时未及发现，得知时女儿已看不到课室黑板。到疫情爆发后 8 个月， Nicole 近视已达 525 度，她指「望耐咗(屏幕)，会有眼水滴出来」。爸爸就指当时 Nicole 每天用 3、4 小时上堂、亦要网上做功课。 

其后她到中大医院，获介绍用低浓度阿托品眼药水，半年后近视受控。医学院解释阿托品眼药水，可减慢 70% 近视加深的速度，改善近视发展。

6 至 8 岁是视力发展黄金期

医学院指 6 至 8 岁是小童视力发展黄金期，8 岁前如找到眼部问题就可以根治；又指这年龄是近视的开始点，如可及早预防，就可减低併发症，否则年长后深近视就可导致白内障等，严重可致永久失明。

院方建议，学童应以适当距离使用电子产品，例如电话 ( 30 厘米)、电子屏幕 ( 40 厘米)、 电视 ( 50 厘米)，亦应每日最少用 2 小时接触户外环境，放鬆眼球；即使要长时间阅读，亦应利用日光阅读。