研究发现：在卧室给手机充电会影响褪黑激素的分泌导致肥胖（图）

最近，一篇声称“在卧室给智能手机充电会影响褪黑激素的分泌”的报道引起了关注。

据媒体报道，英国科学家已经证明，黑暗的睡眠环境有利于身体产生褪黑激素。这样可以促进人体的新陈代谢，提高睡眠质量。

研究称，在待机状态下，手机的电磁辐射值为2.3毫高斯(milligauss)。打开充电开关后，它会增加到3.4毫高斯(milligauss)。此外，手机在距离5cm、10cm和15cm处的电磁辐射值分别为1、0.5和0.3 毫高斯(milligauss)。

因此，研究人员建议我们在睡觉时关掉手机。如果做不到，就不要把手机带进卧室，更不要把它放在卧室里充电或者放在枕头旁边。

早在2014年，格拉纳达大学的研究人员和曼彻斯特大学的专家就对此进行了研究。他们都认为在晚上使用电脑或智能手机会导致肥胖。

因此，如果我们的睡眠时间开始变短，或者在深夜的时候在错误的时间接收光线，就会干扰褪黑激素的分泌，从而可能导致新陈代谢的改变。