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【美女】白皙的皮肤,饱满的蜜桃臀,绝美的大长腿,堪称“人间榨汁机”(组图)

2022-05-13 来源: 摩登life 原文链接 评论0条

今天给大家带来一位,

堪称“颜值但当”的小姐姐,

Vb:@Luna稻田樱子,

1996年出生的上海妹子一枚。

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看到小姐姐后,

最先映入眼帘的便是,

她那不可忽视的颜值,

精致的五官,白皙的皮肤,

飘逸的长发,深邃的眼眸,

只一眼就能望到人们的心里。

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随着视线下移,

小姐姐那格外诱人的身材,

一秒就吸引了我的注意力,

平坦紧致的女友腹,绝对得夺目吸睛,

“美女勾魂夺命全在腰”这句话,简直没说错。

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香肩美背,傲人上围,

体态曼妙、凹凸有致,

整个人透着恰到好处的力量感,

没有一丝一毫的夸张突兀,

越看越赏心悦目。

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饱满的蜜桃臀下,

还有一双匀称紧实、白皙无暇的绝美大长腿,

简直不知道要看酸多少妹子,

俘获多少直男的心。

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即使一身简单的装束,

小姐姐照样魅力四射,

高挑的身材、如瀑的长发,

看起来相当赋有魅力。

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随手翻看日常,

几乎看到的都是小姐姐的日常美照,

其中不乏有健身打卡日常,

从不低的健身频率就能看出她的自律程度,

很显然这也是她维持完美身材的关键所在。 

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说到系统健身,

其实在正式接触健身以前,

小姐姐也是会运动的,

但是多以有氧运动为主,

与大部分亚洲妹子一样,

身材纤瘦苗条但缺乏曲线美,看起来并不出挑。

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后来经过一段时间的有氧后,

她发现在有氧运动过后的身材,

有了明显的松弛的迹象,

虽然不胖,但身体上依然有不少的赘肉。

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她逐渐意识到,单纯的做有氧,

已经无法满足她的身材需求了,

为此小姐姐开始向专业人士请教,

才了解到力量训练的重要性。

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随着年龄增长到25岁以后,

人们的新陈代谢都会不可避免地减退,

肌肉含量也会逐年流失,

而改善上述情况的的关键,就在于规律的力量训练。

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随着肌肉含量逐渐充足,

不光身材曲线恢复紧致,而且代谢功能也会提高,

找到方法后,下一步便是付诸行动。

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作为0基础小白,

小姐姐最开始选择了自重训练,

不停的学习扎实基础和找准发力感,

循序渐进地然后加大负重强度,

保障每周3-5次的训练频率,绝不中途言弃。

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在“以白为美”的当下,

她更加钟爱古铜色的性感肤色,

喜欢户外运动,展露好身材的同时,

享受泳池中的阳光。

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说到户外运动,

就不能不提高难度的“冲浪”了,

小姐姐能瞬间化身为美人鱼,

游曳在水面上,太绝了。

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水上运动厉害,

打球也是小姐姐隐藏的技能之一,

户外运动室内运动,堪称为“运动达人”。

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在自律运动的同时,

小姐姐更是坚持着更严格自律的饮食习惯,

她的饮食永远都是,遵循清淡、健康的原则,

“练”和“吃”双管齐下,才是保持好身材的关键。

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这位高颜值、蜜桃臀的小姐姐,你喜欢吗?

关键词: 美女健身网红
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