消失2年后，新西兰这一疾病卷土重来！1/4的人都会感染！（组图）

冬天来临，气温骤降，突然发现，身边感冒的人多了起来。这时，有人就会提醒多穿衣物，避免感冒，仿佛这一切问题的源头就是冷。

但是对于天冷会感冒的观点，专家却认为：感冒和天冷并没有直接关系。

但其实，是否感冒和穿衣多少没有太多关系，很多人都忽略了导致感冒的真凶，是由病毒感染引起来的。

感冒病毒引起上呼吸道感染，常见的有鼻病毒、冠状病毒，一般来说5到7天可以痊愈，主要症状是鼻塞、流鼻涕或打喷嚏。

还有一种与感冒症状类似的疾病，就是流行性感冒，简称流感，容易大规模传播，危害也更大。症状也会更严重一些，可能会发烧、头疼、全身肌肉酸痛、乏力等等。

四分之一新西兰人会感染

每年5到9月，新西兰进入冬季，流感病人就会增多。

在消失了两年之后，流感在去年卷土重来，医院人满为患，人数达到了10年来的最高水平。

去年5月，流感开始广泛传播，在一些地方，6月份的病例数是医生近年来看到的四倍多。

病毒学家告诉英文《先驱报》，今年流感出现类似规模的激增是可能的，有两个关键原因。

一是去年的流感病例大部分是A型流感病毒(H3N2和H3N3)，这种流感通常影响的是老年人群。

然而，当时B型流感病毒株相对较少，这种病毒在北半球流行，通常影响年幼和学龄儿童。

甲型H1N1流感，又称“猪流感”（swine flu），目前在海外的发病率也在上升。

环境科学研究所ESR病毒学家Sue Huang博士说：“因为去年我们没怎么看到这两种病毒，所以人们很容易受到它们的影响。这些病毒有可能引发严重疾病。”

奥塔哥大学病毒学家Jemma Geoghegan博士也认为，这些毒株可能引发另一个流感季，可能会比往常更早达到高峰。

她指出了另一个重要因素：与去年相比，国际游客人数有所增加，将加剧呼吸道感染的输入。

在正常年份，流感会感染约四分之一的新西兰人，并导致约500人死亡，是新冠疫情前最致命的传染病。

如何迎接流感挑战

那么，该如何做好准备，迎接这一挑战呢？

第一，建议大家接种最新的流感疫苗。

第二，提高自身免疫力。

首先，要承认一点，人和人的免疫力确实不一样。

除了先天因素，年龄，慢性疾病，精神压力大，睡眠不足，不良饮食习惯都会影响免疫力。

对于很多人来说，最容易改变的，就是饮食习惯。

所以，想要让免疫力不拖后腿，在健康饮食的基础上，补充一些非常重要的微量元素能达到事半功倍的效果。