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【美女】99年“健身少女”,这样的健身大体型,99分送上(组图)

2023-10-25 来源: 促睾一姐 原文链接 评论0条

接触健身久了,你就会发现,

所有的健身达人几乎都有自己心中的偶像,

而这些偶像几乎没有例外的,

都是知名的国外健身大神。

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其实并不是我们国内,

没有自己的健身大神,

而是大家其实平时会更加关注国外健身圈,

却没注意到我们国内也有很多练得不错的人,

比如说今天这位小姐姐。

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Vb:@我是小文玉呀,

1999年出生,

今年才24岁,

职业是一名健身教练。

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与很多中国女孩不同,

她从不觉得瘦就是美,

反而在她眼里,

前凸后翘才能称得上是好身材。

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身高165cm,体重65kg,

远远过百的体重下,

却不想隐藏着这样一副健身体型,

小蛮腰、蜜桃臀、马甲线…,

你想要的健身元素她都有!

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说起她接触健身还是一段比较奇妙的经历,

高中阶段为了缓解读书的压力,

心血来潮的她接触了健身,

那时候的她没有减肥需要,

也没有想要练成啥样的雄心壮志,

只是单纯觉得好玩,

打发时间而已。

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谁知道越练越觉得有趣,

那种不受自己控制的身材变化感,

更是让她养成习惯,

有时候宁可不吃饭也要去蹲几组。

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女孩子们很畏惧的大重量训练,

她也毫不畏惧,

每一个动作每一滴汗水,

都是她在为自己的好身材在铺路。

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而且,

她也懂得要均衡训练,

有氧运动+力量训练,

她知道这是实现好身材必须付出的。

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不去健身房的日子里,

她也不会选择窝在沙发上抱着零食看电视,

一块瑜伽垫,

对她来说已经能做很多运动了,

平板支撑到精疲力竭。

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每次健身后,

她擦汗的毛巾已经全部透了,

大汗淋漓的都是她努力的证据。

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这样的坚持,

上天都不忍心辜负,

几年的时间,

她的身材就发生了天翻地覆的变化。

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大腿肌肉变紧实了,

屁股线条重塑了,

腰围越来越纤细,

一切都在往最好的方向发展和进步。

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当然,

伴随着好身材而来的,

一定是好的衣品,

毕竟只有好身材才能让人愿意花更多功夫打扮,

听说热裤与翘臀最搭。

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好身材与包臀裙最配。

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所有的努力会在耀眼的舞台绽放,

首次参加健美大赛就夺得了亚军,

从那以后她一发不可收拾,

在一次次比赛中证明了自己。

2017年康比特烟台站比基尼全场第二

2018年环球西安站比基尼全场冠军、美臀冠军

2019年内蒙古黄金分站赛第三

2020年乌兰巴托比基尼第三

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对于她而言,

比赛已经不是不拿冠军不罢休的东西了,

其实最让她难忘的不是最终成绩,

而是努力的过程,

承受了比赛的苦,

让她生活中再遇到任何挫折,

都不再畏惧。

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如今的小姐姐,

已经考取了健身教练证,

成了一名健身教练,

她表示:要把这种坚持和蜕变带给更多人。

从以前毫无训练痕迹到现在一身肌肉,

从娇柔女孩成长为有线条有气质的模样,

一路挺来,一路蜕变,

这样优秀的女孩,

你爱了吗?

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