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【美女】金雅珠被称为“东方腰精”,这身材曲线,丰满不骨感(组图)

2024-03-14 来源: 多德士健身学社 原文链接 评论0条

【美女】金雅珠被称为“东方腰精”,这身材曲线,丰满不骨感(组图) - 1

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【美女】金雅珠被称为“东方腰精”,这身材曲线,丰满不骨感(组图) - 15    短裙加身

露出迷人长腿

致命力加倍

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不过呢

光眼红是没有用的

毕竟人家漂亮妹妹

为了保持好身材

背后也是没少付出努力

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于是

她想到了健身

“既然不想管住嘴,那就先迈开腿”

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瑜伽塑型

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力量强身

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有余力时练练拳击

增强身体敏捷度

也能让运动多样起来

不会感到枯燥

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而饮食方面

从一开始的随心所以

到现在的合理管控、营养均衡

每餐搭配蛋白质、蔬菜、水果以及的碳水化合物

【美女】金雅珠被称为“东方腰精”,这身材曲线,丰满不骨感(组图) - 25

现在的金雅珠从不会让自己饿肚子

而是学会了健康的饮食方法

这也就是她能保持

人人都羡慕的好身材的秘诀

【美女】金雅珠被称为“东方腰精”,这身材曲线,丰满不骨感(组图) - 26

所以说

别只看人台上光鲜

先问问自己

她吃过的苦

你吃得下吗?

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很多人觉得生活很难

其实我觉得

面对生活时

不论顺境逆境

我们起码可以保持一种心态

“喜欢就享受它

不喜欢就改变它

如果你的力量不足以改变世界改变别人

那起码我们要拼尽全力改变自己”

也许生活就会变得简单很多

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既不能改变世界

又改变不了自己

所以才会一辈子平庸

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