为什么男人屁股总是比女人屁股更翘（组图）

屁股，大不如圆，圆不如翘。

当你阅臀无数，终究会抛开主观情感滤镜，从而回归屁股本身，认清这样一个事实：还是男人的屁股翘的更给力。

这是男女天生生理条件不同造成的。

你看女人的屁股，你看到的是脂肪。而你看男人的屁股，多半是肌肉。

脂肪松软而扁阔，肌肉扎实而紧翘。

哪个含金量更高不用多说了吧。

男女肌肉比向来不是一个量级。

男人的体脂率普遍在15-25%，女性普遍值则在20-30%。

促进肌肉生长的激素是雄性激素与生长激素。而男女雄性激素分泌浓度差了15倍左右，女性肌肉量大约只占男性的三分之二。

这就是说，女人并不用担心健身长肌肉。长到男人那样，得付出15倍的努力！等于不可能。

这是多年关于两性对于健身的认识误区：

女人再坚持练蜜桃臀，不如男人随便练练蜜桃来得圆。

接着我们聚焦屁股这一部位。

基于女性可以怀孕这一身体构造，女性骨盆比男性要宽，这也就是女性看起来比男的有腰的原因。

男性骨盆比女性窄但纵向更深，加之臀部肌肉含量较女性高，等于是体积而非面积的度量，屁股一看就比女性的更高耸。

除了先天优势，后天加成更为重要。

“男人的屁股，这几年可是越来越翘了。”

专家们已经注意到，男性对训练臀部的兴趣有所增加，而这一趋势可谓是2024健身圈第一主题。

求人不如求己。男人喜欢大屁股，现在他们想自己拥有这样的屁股。

专家：男性大屁股是 2024 年令人惊讶的性感健身趋势

某健身中心团体健身经理埃里克·科布告诉《华盛顿邮报》，在健身房，你以往常常看到男人们热衷训练胸部、二头肌和腹肌。现在，深蹲架和其他练臀器械聚集了更多的人。

甚至是普拉提、瑜伽这种所谓女性课程，因为可以练臀，涌进了越来越多猛男参与。

这跟性向无关，相反，想要翘屁股的正是钢铁直男。

顶级私教尼克•芬尼告诉《卫报》臀肌的重要性：

臀大肌是人体最大、最有力的肌肉，是我们爆发性运动的基本驱动力。

这就是为什么橄榄球、足球和短跑运动员都有一颗饱满而挺拔的屁股。哪怕最阳刚的运动拳击格斗，男人们更是得把屁股练好。

“更科学的健身观念推动了这一趋势。”

几年前，男人还在痴迷练腹肌。然而过度专注腹肌，大量的仰卧起坐训练搭配能量不足的饮食，容易对椎间盘造成损害。

清晰的腹肌除了看起来好看之外并没有真正的用途，而强壮的臀肌则有许多健康益处。

如果你的膝盖不好，理疗师会首先就是让你加强臀肌力量。

强壮的臀肌可以减轻背痛，训练下半身比训练上半身释放更多的生长激素。

总之，拥有一个强健的屁股对全身都有好处。

“最为重要的一点，审美发生了变化。”

以前，男人们认为饱满圆润的屁股是娘炮的特征。因为它在背后，自己无法看到，而且很私密，让自己出于被动的，被观赏的位置。

观念是逐渐改进的。

放远二十年前，很多健美选手根本不训练下肢。因为没练好臀部，身材整体并不会好看。

择偶是互相的。

男人也需要被观赏而不只是观赏女人，女人也喜欢欣赏男人的身材。并且越来越多人意识到，女人更喜欢翘屁股的男人。

基于德国的一项统计，女人眼里的完美型男，最为看重的是这几个部位：翘屁股 (39%)、高大身材(11%)、壮硕肌肉(11%)。

这跟男人眼中看重的部位，壮硕身材(21%)，手臂肌肉(18%)，大老二(15%)则完全不同。

体能专家萨佩斯特德表示，饱满的翘臀是好身材最重要的标志。

“你可以藏起你的奶油肚，但你无法隐藏你干瘪的屁股！”

女人喜欢身材立体的男人，这能从后背，重点是屁股轮廓看出情况。

就好比男人天生喜欢细腰的女人，意味着尚未分娩，让人产生繁殖本能。

而一颗翘臀也正是意味着男子有更好的生育力，进行动作时能够产生更强劲的冲击力。

从某种程度来说，两性审美是生物学决定。

男性翘臀审美不仅在健身层面，还延伸到了时尚领域。

男性紧身瑜伽裤销量逐渐爆火。对于休闲裤，经过改良的显臀版正逐渐取代宽松版型。

Gymshark 的品牌负责人表示，因注意到健身市场，男士对臀肌的需求越来越注重，于是开发了全新生产线。

Spanx则重新推出了男士塑身系列。Rhone 联合创始人Ben Checketts则介绍：“我们的全新设计灵感来自来自塑形短裤，它使臀肌更加圆润，并且我们的专业弹力材料不会起皱，看上去更加饱满。”

时尚界各山头针对男性屁股大做文章。这是块肥地，下一步就轮到医美市场搞点花样。

“男人现在希望他们的屁股穿牛仔裤好看”男性屁股是如何变得性感的

男人屁股本来比女人翘，接下来只会越来越翘。

难怪提肛这么重要呢。为了壮，为了帅，保护好你的屁股准没错。