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【美女】美国女消防员晒健身照被举报,惨遭开除,难道是嫉妒身材太好?(组图)

2024-09-15 来源: 健身教练Paul 原文链接 评论0条

坚持健身到底是为了什么?相信每一个人都有着不同的见解。有的人健身是为了远离臃肿的自己,有的人健身是为了更加健康,有的人健身是为了塑造身型,实现脱衣有肉,穿衣显瘦,无论你是为了什么,健身都会使你遇见更好的自己,健身也是一种生活态度,跳出曾经使你邋遢不堪的圈子,你会实现更高的人生价值。

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因为职业的特殊性质,消防员似乎是男生特有职业,因为工作强度大并且非常危险,导致女消防员非常稀有,关于女消防员的新闻也少之又少,最近外媒报道,美国一名27岁女消防员被解雇,原因竟是她发布在社交平台的照片太性感。

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提起消防员这个职业,脑海里就会自动浮现出“最美逆行者”的形象,十分危险的工作性质,也让很多人把这个工作与硬汉们联系在一起,但是什么事情都没有绝对的,今天给大家介绍一位女消防员,她叫普雷斯利·普里查德( Presley Pritchard),同其他男性消防员一样,每当遇到火情,她都会第一时间冲到一线,从不退缩,为了使自己不输给其他男同事,她在工作期间不仅接受着日常的消防员专业培训。

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下了班,也利用休息时间进行体能训练,精力充沛,浑身充满力量的同时,身材也变得更加性感,更有女人味儿,前凸后翘,堪比健身达人,身体的改变,使她更加坚持健身的想法,即使工作再忙碌,她也习惯性的利用休息时间去健身房打卡,她已经把健身当作了生活中不可缺少的一部分。

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她也经常在自己的社交平台发布健身照片,并且慢慢的也积累了大批粉丝,也为她带来了另外一份收入,可就是这些健身照片让她丢了工作,因为有人匿名举报她,原因是身为消防员在网络上发布“不雅照”。

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监管部门很快介入调查并向她发出警告,认为她在社交平台上发布的身材照片,损害了消防员形象,要求她删除社交软件上发的内容,但她并不认为这些照片有什么问题,因此还继续更新着健身照,随后就接到了开除通知,可消防部门并没有相关的明确规定,因此对监管部门进行了起诉,目前案件也在进行中。

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不管结果怎样,她的身材和对健身的热情还是值得大家学习的,好的身材不是速成的,你的坚持、时间的积累,才会让你更加出色,从而使你达到健身的目的,这就需要足够的毅力支撑,三天打鱼两天晒网不会有任何改变,你付出多少,健身就会回馈给你一样多的好处,接下来健身教练Paul就为大家推荐一组力量训练动作,可以帮助我们有效的塑造完美身材。

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早安式体前屈

双脚分开与肩同宽,腰背部挺直,双手摸着耳朵,屈髋身体向前俯身,臀部收紧,髋部向前推,起身站起至身体直立。

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大幅度俯卧撑:

身体采用俯卧位,双手撑地,掌距是肩宽1.5倍,双手放在胸部正下方的两侧,大臂和身体呈45度到60度左右,夹紧肩胛骨,身体呈平板状,收紧核心,夹紧臀部,动作过程中保持不要塌腰。

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开合跳

双脚分开与肩同宽站立,腰背部挺直,双双腿向外跳开,并且双臂举过头顶,双脚落地再向内跳,同时双臂下落。

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深蹲

双脚分开与肩同宽站立,保持腰背部挺直,臀部向后坐然后身体屈膝下蹲,然后依靠臀腿力量将身体还原,动作过程中要保持膝盖与脚尖方向一致。

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