在等外卖？12碗悉尼超市必屯美食，吃货靠自己！这才是真正的“拜托了冰箱”！（组图）
想在悉尼活下去，塞满冰箱到底有多重要？
泪流满面的小队长深有感触：世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在家里饿到胃痛，外卖却还在5公里外溜达……
对于吾等不想做饭的懒人来说，比起慢+贵+麻烦的外卖，好吃又容易买到的超市速食才是硬通货啊！
独家披露！小队长珍藏购物单！
这些三分钟搞定的懒人速食
让你自己在家开食堂！
超市网红速食导览
海底捞自热火锅
速冻手抓饼
蒲烧鳗鱼
流沙凤凰包
好欢螺螺狮粉
速冻叉烧肠粉
酒酿小圆子
方便年糕
手工年糕
速冻芝士蛋糕
Traditional Meat Pie
Super Nature Wellness Bowl
华人超市 约$13
不用去海底捞排几个小时的队，华超就能买到简易版海底捞自热火锅啦！
荤菜素菜塞满整个盒子，还有牛肚、番茄等一大堆口味可以任选，可以说是灰常人性化~
最棒的是你甚至连微波炉都用不着，只需要加水等上几分钟，闻着慢慢溢出来的牛油浓香，尝一口麻辣鲜香的正宗锅底，中国胃简直不能更满足！
华人超市 约$4
周杰伦代言的网红手抓饼只能飞到墨尔本买吗？
不怕！说好要靠冰箱开食堂，有了这袋速冻手抓饼，小队长教你5分钟做出周董同款，手残也能轻松搞定！
拿出一张饼皮用平底锅小火煎5分钟左右，看到表面变成金黄色就可以翻面，两步搞定，是不是超级简单？
鸡肉、生菜、肉松、沙拉酱……随便你爱吃什么，通通卷起来！
新出锅的手抓饼油润酥脆，一口咬下去掉了满桌子的渣，一定要在软掉之前吃完哦！
剩下的饼皮放进冷冻室可以保存很久，口感几乎不会变差，想吃随时拿一张出来，堪称懒人救星了！
华超/韩超/日超都有售卖 约$11
比起需要小心翼翼烤制好几次才能成功的传统蒲烧鳗鱼，我当然更心水这种真空包装的即食版，跳过一切工序，只需要扔进微波炉稍微热一热就能享用
大概是因为包装的关系，酱汁的浓香完美融入了鳗鱼中，吃起来完全不逊色于日料小店！
双手推荐经典吃法：鳗鱼盖饭！微咸软嫩的鳗鱼肉绝对是最佳下饭神器！
华人超市 约$9
薄皮大馅，蛋黄流沙，就问你能不能把持住？！
只要上锅蒸一会，软乎乎的广式小包子就可以吃啦~小队长每次都忍不住直接掰开，先舔干净金黄馅料再吃皮~
华人超市 约$6
刷屏多年的螺狮粉一直是我的必备储备粮，隔三岔五就忍不住煮一袋解解馋。像是好欢螺这种国内经典老牌，在大部分华超都能买到，不考虑囤一箱慢慢吃么？
煮好的螺狮粉酸辣入味，汤底鲜美又清爽，满满的配料堆在爽弹的米粉上，不知不觉间吸溜吸溜吃完一大碗！
华人超市 约$4
吃惯了重口味的螺狮粉，偶尔尝尝肠粉这种清淡美食也不错~华超有卖叉烧和鲜虾两种口味，料给得很足，都值得一试
只需微波炉转几分钟，就能享受到正宗的广式早茶啦！
动手能力强的同学也可以尝试这种新鲜肠粉，买回家热一热淋上酱油，比速冻肠粉更香更软糯哦！
华人超市 约$5
私以为酒酿是被严重忽视的神辅助之一，酸酸甜甜的糯米清凉消暑，既能当日常饮料，又能拿来煮汤圆，用途超广泛的好么！
（而且喝酒酿属于合法酗酒）
韩国超市 约$8
喜欢吃年糕又不会炒，用这种年糕杯是真的省时省力，只要加入热水就可以了
酱汁香辣微甜，和韩国餐厅的味道差不多，年糕虽说是泡出来的，吃起来依旧嚼劲十足！
反正比我自己煮的年糕要好吃……
韩国超市收银台 约$6
顺带一提，韩超的手工年糕也是一绝啊！决定不能错过！
裹在保鲜膜里的年糕都是新鲜制作的，软糯粘牙，能尝到浓浓的糯米香，超市柜台会摆出各种各样的年糕让你随便选择，我比较推荐红豆沙馅+黄豆粉的组合哦！
Coles/Woolworths $4
速食神器不止出现在中超韩超，其实Coles也有！
速冻芝士蛋糕有点介于冰淇淋和奶酪之间的口感，吃上一口立刻上瘾，我会告诉你我把所有味道都尝了一遍吗？
相比起超市自家品牌只有基础款口味，还是专注甜点的Sara Lee口感层次更加丰富一些，推荐指数五颗星！
Coles/Woolworths $5
土澳特产meat pie，从里到外都透着简单粗暴的气质，酥脆的派皮里塞满肉酱，一口下去热量爆棚，但就是好吃到控制不住寄几
最棒的吃法其实是放进烤箱直接烤，不过据我的经验看，其实微波炉火候掌握好了也能叮出外酥内软的效果哦！
Coles/Woolworths $6.3
你以为速食=垃圾食品？其实超市有不少健康的即食沙拉！
Super Nature Wellness Bowl主打低卡，肉类+配菜+藜麦，一切以健康为基准，澳洲本地人经常会在健身减脂时期买来当饭吃
味道有些清淡，不算特别好吃，但胜在营养丰富，吃起来完全没有负罪感！
+61
+86
+886
+852
+853
+64
