新加坡荣登长寿宝地，本地人吐槽：假新闻吗？

美国畅销作家布特纳（Dan Buettner）最近在纪录片中声称新加坡是最新的「长寿宝地」，人口平均寿命长，懂得慢活又吃得健康，显然有值得学习的长寿秘诀，但新加坡在地人听闻此事却满头雾水，许多人感叹，新加坡竞争负担重，压力很大，还有新加坡居民直接吐槽：「这是假新闻吧！」

新加坡被选为长寿宝地。资料照片

新加坡被选为「蓝色宝地」（Blue Zone）并非假新闻，20年来研究长寿之道的美国畅销作家布特纳著作过8本有关长寿的书籍，也Netflix播出的影集《长命百岁：来蓝色宝地的奥秘》带领观众探索长寿秘诀。

布特纳先前选出5个长寿「宝地」，分别是日本的冲绳、义大利的萨丁尼亚、美国加州的洛玛林达区（Loma Linda），以及哥斯大黎加的尼柯亚半岛（Nikuya Peninsula）。今年8月，他宣称新加坡是第6个「长寿宝地」。

布特纳指出，前面5个地点有其文化与传统背景，导致人民长寿，而新加坡略有不同，是「经过精心规划」的宝地，可称为「宝地2.0」。

布特纳接受专访时表示，他把新加坡列为最新「蓝色宝地」是因为星国人口平均寿命长，且生活型态健康。他还有诸多赞美之词，政府主动提升国民生活品质且非常成功，「是地表上最健康、最快乐、最长寿的宝地之一。」

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能被布特纳选为「蓝色宝地」有几个共同特质，例如居民懂得放慢步调享受「慢活」、会跟邻居闲话家常、家庭聚餐不会草草应付、也不会常吃廉价连锁快餐、更常在家自煮。

布特纳对于蓝色宝地的描述有如桃花源，不用开车，徒步就能走到想去的地方，与其上健身房练举重，居民更常做的是在院子里种花莳草，家人互动紧密，更亲近大自然、更贴近长久以来的生活步调。

新加坡的确是长寿之国，有数据佐证，新加坡政府公布2022年的国民平均寿命是83岁，远高于世界银行统计的全球平均寿命71岁。新加坡百岁人瑞的人数在10年间由700人增加到1500人。

大部分新加坡居民都说，比起上一辈或是前几代，现在的新加坡比以前健康了，但说到慢活、饮食习惯好，新加坡还不够格。

Insider新闻网站访问几名在地人士，许多人都认为布特纳过度美化新加坡。65岁的家庭主妇林女士说，她很难相信新加坡是长寿宝地。南洋理工大学心理学者何孝恩说，新加坡生活步调极快、社会竞争大，居民从很小开始就有学业竞争压力。

摄影师尔健平(音译)则说，跟祖父母那一代相比，现在当然更懂得营养学、吃得比较健康，但新加坡「生活压力很大啊」，「生活花费很大、房价太贵，有好的医疗，所以大家可以活得比较久，但不见得快乐。」

电视名人、营养学家夏绿蒂梅(Charlotte Mei)在欧洲旅行的时候，许多人听说她来自新加坡都会说：「我知道，新加坡就是最新的长寿宝地。」夏绿蒂忍不住吐槽： 「你是从哪看到这个假新闻的啊？」后来她才明白，都是Netflix影集提及，让大家对新加坡人的长寿留下深刻印象。

林女士说，新加坡人总是睡眠不足，也不爱运动，路边摊美食「又咸又油」，此外大家都承受很大的生活压力。

国际保险业者Cigna曾于去年4、5月在新加坡做过民调，访问1千位18岁至65岁之间的新加坡居民，结果发现，有86%受访者说生活压力大，远高于全球平均数字82%。

根据经济学人智库（EIU）发布的2022年全球生活成本指数（Worldwide Cost of Living 2022），新加坡与美国纽约并列世界第一，是全世界生活成本最高的城市。

新加坡非营利组织社工苏里亚诺(Sugyanto Suryono)经常照顾弱势老人，他说银发族最担忧的问题就是钱。

李光耀公共政策学院2019年发布的报告指出，退休人士平均每月需要1379新元（约32395元台币）生活费，新加坡管理大学去年一项调查指出，57岁至76岁的受访者当中，普遍有着焦虑感。

新加坡国际大学共共卫生学院学者伊恩洪(音译)指出，不清楚布特纳引用了哪些数据，没有相对资料比较，很难断言新加坡够不够格登上「长寿宝地」名单。他认为布特纳对于所有的长寿宝地似乎有过度美化的描述。