【时尚】普通人的烦恼舒淇也有！跟着她的思路做，小改变就有大效果（组图）

hihi今天是鹰鹰

前阵子在热搜刷到舒淇，点进去意外发现她的脸养好了很多！

她是易过敏体质，有段时间严重到因为脸反复过敏，不得不息影，暂停工作休养（工作需要频繁化妆卸妆也刺激）。

注意避开过敏源、减少化妆卸妆频率后，眼见着皮肤慢慢好起来了！

从她po的图频能看出来，现在皮肤不薄也没泛红，用美容仪也轻轻松松，蛮健康~（ps：姐姐快50了状态依然好得让人羡慕啊啊）

好多网友都说，舒淇在家休息几年，一回来就美得像天神下凡，我狠狠点头！

很多人都有一个“困境”，护肤来护肤去就是没啥明显效果，有的甚至越护肤皮肤越差。一个很重要的原因：你不知道自己的肤质有什么是不能做的。

我们陆续写过敏感肌、干皮、油皮该怎么护理，今天反过来说一说，不同肤质一定要避开的护肤雷区。

比如，我也是经历了长时间的排雷摸索，才知道敏感肌是不能用过热的水洗脸的！好产品+改掉坏习惯才让脸慢慢变好。

正好放假回来得知，今年双十一在14号就要正式开始了，趁大促之前给姐妹们讲明白干皮、油皮、敏皮都有什么雷区，哪些产品最好不用、哪些习惯最好改掉，给大家省一笔没必要花的钱。

敏皮雷区

舒淇就是敏感肌，想像她一样皮肤情况比较好的改变，除了少卸妆、少清洁，还有这4点要注意

1、避开热源，凉感护肤

本敏皮几年痛彻心扉的经验，反复泛红、刺痛，很有可能是一直在用热水洗脸！

我也是去年仔细排查了皮肤敏感源之后才发现，脸是喜凉不喜热的，特别是敏皮，碰一下热水可能薄如蝉翼的皮脂膜就被伤到了，一个月的修护都白费。

典型的洗伤脸表现👇

除了洗脸时尽量用温凉水之外，毛巾热敷、蒸脸仪、桑拿、甚至是火锅热气等等都最好避开，皮肤待在凉快的环境对修护更有好处。

2、不用成分多/复杂的修护产品

还在皮肤不稳定阶段的敏皮，选修护产品一定记得看成分表。

这种一大片一眼看不到头的就先别买了。虽然是修护的，但成分太多保不齐里边有啥是皮肤不耐受的。

我一直在用的修护肌底液就只有5个成分，很干净。

包括皮肤稳定后选择的美白精华特碧润，也仅仅17种成分，非常精简，用着很安心。

3、敏感期最好不涂防晒霜

🙋‍♀️有没有涂防晒霜觉得怎么都不舒服的敏皮朋友？

不管再温和，脸上多糊了一层就是负担，晚上还要卸掉，脸蛋可遭不住这样天天清洁。

天然保湿因子会因为强力清洁而流失，破坏屏障

别为难自己，我们完全可以不涂防晒霜！

防晒很重要，但我们不只有防晒霜一种选择，硬防晒对脆皮鸭来说才是正道之光呐~

一个柔软的防晒口罩+防晒伞防晒帽，就是非常完美的硬防晒组合了！比抹防晒霜有效👍。

4、避开VC、A醇、酸的刺激

这个雷从我写护肤内容开始，说得嘴皮都要磨出茧子，没想到身边还有很多朋友“作死”，今天还是要念叨一下~

敏皮切记切记这几个猛药是导致烂脸、敏感的重要原因！

1️⃣正处于敏感期，老老实实做好精简修护，其他功效不许想🙅‍♀️。

2️⃣处于稳定期的敏感肌，如果想尝试抗老、嫩肤，可以选择温和的胶原蛋白、多肽、发酵成分，没有急火猛攻也能达到不错的效果。

油皮雷区

1、避免以油养肤

写以油养肤两年了，这个方式越来越火，但依然有很多朋友不知道怎么用。我在每一篇干货都标注过：不干不敏感的油皮不需要以油养肤！

油皮一定要搞清楚咱们的首要护肤任务：让皮肤少出油，做好控油护肤就成功了大半。

经常困扰油皮的长痘、毛孔大，主要原因都是因为皮脂腺分泌过于旺盛。

而以油养肤的好在于用油给皮肤保湿，锁住水分。

显然油皮的油已经多到我们恨不得榨干，根本不需要额外补充，再以油养肤那是火上浇油。

同理，如果在涂水、精华的情况下已经够保湿了，那乳液/面霜的步骤也可以省略。

每多一步就有可能给皮肤带来好多负担，精简有效才是护肤的终极秘诀👍🏻。

2、防水防晒霜、超持妆粉底

能不用尽量不用

正好夏天刚过去，我看看有谁踩雷了~

真心建议油皮姐妹手上如果有那种高倍的防水防晒霜（军训、海边适用，eg：安耐晒、蓝胖子）和超持妆粉底液（一上脸就速干、很难蹭掉），除非有社交需求，日常能少用尽量少用。

你们有没有发现，有时用完这些一卸妆或第二天，咦？长痘了！

因为防水有高倍的防晒霜，防晒剂要加得足够多，肤感会厚不少，为了效果还得涂大量，非常闷痘。

超持妆粉底液也是一个道理，为了扒脸，会加更多的成膜剂，也非常闷痘。

cr：@麻瓜

天气热点干皮都难顶这种捂法，更别说油皮了~

3、散粉、吸油纸可以大胆用

油皮到底怎么控油？这是最多油皮姐妹问我的问题😂。

喏，很简单，就是多用散粉和吸油纸！

👉满脸油光不好看，想要哑光清爽点

👉脸容易暗沉，下午比早上黑了一个色号。

👉长痘、毛孔变大

都是出太多油惹的祸。

散粉和吸油纸是最方便简单能改善这些问题的。

白天涂完防晒后，压一层散粉。随身带着，后续看哪里有油光压哪里。散粉的主要作用就是靠粉去吸附已经流到皮肤表面的油脂，并且乖乖待在皮表并不会堵毛孔。

吸油纸也是一个作用，哪里出油就吸一下，纯物理控油，并不会影响皮脂腺本身的功能让脸越用越油。

干皮雷区

避免清洁力过强的洁面

&少用纯物理防晒

干皮的雷区比较少，不太有不能用的东西。

但干皮最大的困扰就是干，当你抹很厚的面霜依然觉得还很干时，先别急着换产品。

1️⃣检查一下常用的洁面是否清洁力太强。

有些表面活性剂清洁力不比皂基弱，比如SLS月桂醇硫酸酯钠，洗完脸蹦蹦脆。

如果你不懂成分也没关系，可以注意一下自己洗完脸后会不会觉得拔干，拔干说明这个洗面奶不适合你，需要换一个清洁力弱一些的。

2️⃣再看看你天天在用的是防晒霜是不是纯物理防晒。

纯物理防晒自带控油力，如果没有比较好的保湿配方，干皮用一天下来确实容易干。

纯物理防晒保湿最好的还是推荐Tizo！

亲测管用的保湿大法

1️⃣水-面霜-水-面霜-水法

去年就分享过此法，很好用，只需要水or喷雾+一个面霜，水后上日常量1/3的面霜，半干后再上水，重复2-3次，第二天起来脸不干不油，软软的。

具体操作可以戳这篇看👉就说互联网能学到真东西！花了几块钱我直呼牛啊

2️⃣乳糖酸保湿法

手上有乳糖酸相关护肤品的姐妹，用滋润一点的水打底+乳糖酸精华+面霜，一晚上就能感受到此法保湿的威力，能让脸变得特别光滑。

最重要的是这些产品都很温和，敏感肌都能大胆用。

干皮姐妹今年秋冬可以尝试一下，好用记得回来告诉我~~

好啦，关于鹰鹰的分享就先到这。

祝大家都能在追求美丽的道路上遇见从容、有魅力的自己，收获更多的快乐~