3岁女孩长满结石,痛到无法走路!罪魁祸首竟是家里人,后悔死了…(组图)
在中国人的餐桌上,尤其是阖家团圆时,往往少不了一碗十全大补汤。
“小孩要喝大骨汤,长高高!”
“阳康了来碗鸡汤,补补气血!”
“怀孕了要喝鲫鱼汤,对宝宝好!”
但就是这满足味蕾、滋补强身的汤,却让一个3岁的女孩喝出了痛风,脚踝的关节处一碰就疼。
接诊的医生说,孩子自1岁起,家长每天让她喝两碗炖汤,导致尿酸值高达五百多(而同龄人的正常值是360)。
真是“不能承受的爱”!
可能大家会疑惑,“痛风不是老年人才有吗?”
但近些年,越来越多的真实案例告诉我们:痛风已向孩子们“下手”,而家长的许多行为就是“帮凶”。
《2021中国高尿酸及痛风白皮书》发过一组数据:在中国,18岁-35岁的年轻高尿酸及痛风患者占比高达60%。
事实上,痛风正以极快的速度向“低龄化”发展,很多90、00,甚至10后都加入了“痛风大军”。
看过一则新闻,一个十岁男孩在家总喊“脚痛”,他妈妈还以为是正常的“生长痛”。
谁知去医院一查,被诊断成了高尿酸血症。
当时评论区有很多同病相怜的网友分享了自己的遭遇。
有从小就痛,自我怀疑是先天遗传的;
有99年出生,却已经痛了十来年的;
有十八九岁读大学,只能拄拐度过大好年华的……
一个个的一副“久病无药可医”的样子,让人看得心痛不已。
另一方面,痛风,病如其名,非常人所能忍受。
有人把它比喻成:恶魔不停的撕咬你的脚。
96年出生的郭麒麟,前几年录节目时就痛风发作过。
坐立难安,得吃药缓解,最后不得不坐轮椅才得以完成录制。
此外,痛风发作时总是又急又猛,常发生在半夜。
“像是拿针插骨头”“痛如刀割痛如火烧”“痛到想把自己的脚砍了”……总之痛到睡不着,睡着了也会被突然疼醒。
成年人尚且如此,更不用说娇嫩的孩子。
如果恰好是正值发育高峰期,那对孩子的伤害显然就不仅仅是疼痛了。
而止痛只是一方面,痛风更潜在的危害其实在于并发症——最直观的表现莫过于“珍珠人”。
曾有一名52岁的男性,患痛风30多年,一双手长满了50多个结石,看上去相当渗人,而且根本没法正常生活。
更重要的是,这些结石有压迫脊椎、挤破血管的可能,患者随时都有生命危险。
如果结石沉积在肾脏,还可能诱发肾脏损伤,形成肾结石和急、慢性尿酸盐肾病。
所以,这样的一个大众熟知的常见病,很有可能拖累孩子的一生。
古人云“病从口入”,这话一点不假。
对痛风而言,遗传、年龄和性别等客观因素有不同程度的影响,但生活饮食习惯的影响更是占大成。
很多人只知道少吃海鲜、啤酒、火锅,但却忽视了三类生活中常见的食物。
它们有的是父母自己的饮食误区,有的是孩子们的最爱,应该通通拉进“黑名单”。
1. 肉汤
有实验证明:在高压锅蒸煮两小时后,骨头肉里的嘌呤易溶于汤中,与其说“喝汤补钙”,其实不如说“喝汤补嘌呤”。
而嘌呤食用过多,就容易引发痛风。
所以喝汤不如吃肉,肉熟了就吃是最好的!
2. 糖浆饮料
2021年发布的《中国居民膳食指南科学研究报告》显示,儿童青少年含糖饮料的消费率在30%以上。
在各大社交平台上,随处可见饮料推广,网红奶茶店也总是大排长龙,爆款”神仙奶茶“”肥宅快乐水“,吸引了无数小朋友。
可长期饮用这些含糖饮料,会为痛风提供可乘之机。
福建有一个12岁的男孩,从小几乎不喝白开水,每天一罐汤,常喝高糖饮料。
“造”了几年后,他时常膝盖痛,经过医生一查,尿酸值已经高达785μmol/L。
这还算是发现的早的。
同样把饮料当水喝的这名男性,到27岁才意识到要就医治疗。
他的右脚已经反复溃烂,四肢多个关节都是黄白色疙瘩,关节也畸形了,看得人触目惊心。
另外值得注意的是,现在很多饮品店“耍小聪明”,主打果饮吸引消费者。
同样的,建议大家少喝。
和其他含糖软饮相比,果饮的确富含维生素、矿物质等有益物质,但比起水果本身,也含有更多的浓缩糖和热量。
想要补有益物质,还不如直接吃水果。
3. 动物内脏
很多老人家常说“吃哪补哪”,做饭就爱整一些“大菜”,动物内脏少不了。
但很多内脏含的嘌呤比海鲜还多,而且内脏吃多了,会减少肾的尿酸排放。
吸收的多,排出的少,自然就更加容易引发痛风了。
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·写在最后·
截至目前,痛风仍被称为“不死的绝症”,没有根除手段,但它带来的麻烦,可以说是无穷无尽。
给孩子补营养没有错,但针对这种“吃出来的疾病”,盲目进补,只会害了孩子。
除了上面三种“黑名单食物”要注意,还建议大家养成三种好习惯:
1. 多喝水
尿酸是可以溶于水的,多喝水,就能促进多余的尿酸排除。
有研究表明,8岁及以上的儿童每天的饮水量应该达到1000ml,成人则要在1500-1700mL左右。
如果吃了海鲜、火锅等高嘌呤食物,可以在之后的一两天适当增加饮水,帮助代谢。
2. 低蛋白饮食
可以给孩子多食用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋的蛋白部分,既有优质蛋白,含嘌呤又少。
3. 多运动
吃得好动得少是现代人的通病,而肥胖也会导致尿酸浓度上升,诱发痛风。
建议在平时尤其是周末,家长多带着孩子一起户外运动,对身体大有裨益。
一起管住嘴、迈开腿,让痛风这类逐渐低龄化的慢性病,远离我们的孩子吧!
你身边有痛风年轻化的例子吗?你还知道哪些对孩子有潜在危害的饮食误区?